logo Книжные новинки и не только

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко

Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?

Пора меняться! Построить другое тело легко!

Авторская программа «Кислород» — это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней впридачу).

Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры — главное делать это правильно.

Эта книга для тех, кто не любит тратить время и деньги впустую. Читайте, занимайтесь — и ненавистный жир уйдет навсегда!

Издательство «Питер» Страницы: 276 ISBN: 978-5-00116-214-8 Тираж: 3000 Серия: Советы врача
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута