logo Книжные новинки и не только

Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Катя Пантзар

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым — сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.

Секреты финского счастья — воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

АСТ Страницы: 288 ISBN: 978-5-17-104290-5 Тираж: 2000 Серия: Книга-тренд
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Катя Пантзар Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута