logo Книжные новинки и не только

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Надя Германн

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, — что не так с диетами?

И правда — почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, — ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эксмо Страницы: 384 ISBN: 978-5-699-98265-3 Тираж: Серия: Бешеный зожник
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Надя Германн Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута
Смотрите также:

Нет записей