logo Книжные новинки и не только

Шесть столпов самооценки

Натаниэль Бранден

Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.

Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

На русском языке публикуется впервые.

Манн, Иванов и Фербер Страницы: 348 ISBN: 978-5-00117-617-6 Тираж: 8000 Серия: Внесерийно
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Натаниэль Бранден Шесть столпов самооценки

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута