Найдено на страницах

Book

Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни

Автор: Адель Линн

Жанры: психология, самосовершенствование

Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между ожиданиями и реальностью и приблизиться к лучшей версии себя.

На русском языке публикуется впервые.

Book

Найди время. Как фокусироваться на Главном

Автор: Джейк Кнапп, Джон Зерацки

Жанры: самосовершенствование, о бизнесе популярно, психология

Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете?

Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент. «Найди время» — не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.

Book

Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне

Автор: Рафаэлла Джордано

Жанры: самосовершенствование, психология, современная проза

Говорят, человек человеку волк. Или даже лев. Но героиня книги Романа Гарднер категорически не приемлет такие качества, как агрессивность и авторитарность. Она не только с этим не согласна, она даже дала этому явлению особое название — «бюрнерия», и проводит специальные психологические тренинги для борьбы с ней. В попытке изменить мир к лучшему она помогает людям преодолевать властность и эгоизм и учит их слушать окружающих. Когда в ее группу приходит Максимильен, Романа понимает, что ее ждет настоящее испытание по превращению этого высокомерного, самоуверенного и холодного бизнесмена во внимательного и сочувствующего человека. Наблюдая историю их взаимоотношений, вы и сами сможете опробовать методику Романы. Хотите наладить отношения с близкими, найти новых друзей и научиться справляться с гневом и раздражением?

Book

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Автор: Джон Медина

Жанры: самосовершенствование, психология

Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует.

Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам — в буквальном смысле — нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка — это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга, и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга.

Book

Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

Автор: Никита Маклахов

Жанры: самосовершенствование, управление, подбор персонала

Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты.

Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.

Book

Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Автор: Катерина Ленгольд

Жанры: самосовершенствование, управление, подбор персонала

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Book

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Автор: Розанна Каспер

Жанры: самосовершенствование, психология

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.

Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.

На русском языке публикуется впервые.

Book

Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий

Автор: Роберт Адамс

Жанры: религиозная литература, самосовершенствование, психология, эзотерика

Роберт Адамс — современный западный мыслитель, чей авторитет духовного наставника признан многими традициями Востока. Сотни тысяч его последователей по всему миру давно ждали эту книгу. Она была сразу же переведена на девять языков и вот, наконец, впервые выходит на русском.

В этой книге Учитель объясняет, как обрести абсолютное благополучие, помогает начать жить без страданий, в любви и гармонии со всеми. Перед вами редкая возможность услышать слова подлинного мудреца, великого духовного наставника XXI века.

Book

Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими

Автор: Чарли Морли

Жанры: самосовершенствование, психотерапия и консультирование, психология

Даже если вы ничего не знаете об осознанных сновидениях и ни разу в жизни не пытались управлять своими снами, упражнения и практики, разработанные специалистом по осознанным сновидениям Чарли Морли, позволят вам покорить виртуальную реальность загадочного и волнующего мира снов.

Автор этой книги научился контролировать свои сны еще будучи подростком и теперь занимается обучением всех тех, кто хочет познакомиться с этой удивительной практикой. Он уверен: осознанные сновидения — это врата в бессознательное, и с их помощью мы можем взаимодействовать с любыми сферами своей жизни, развивая и трансформируя их по собственному желанию. Умение управлять своими снами не только даст вам возможность совершать захватывающие путешествия в глубины собственного «я» каждую ночь, но и поможет раскрыть творческий потенциал, избавиться от вредных привычек, покончить с кошмарами и взять под контроль свою жизнь, чтобы изменить ее к лучшему.

Book

Большая книга перемен к лучшему

Автор: Луиза Хей

Жанры: управление, психология, самосовершенствование, подбор персонала

Луиза Хей — одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. За 30 лет своей подвижнической деятельности она помогла миллионам людей во всем мире изменить к лучшему всю свою жизнь с помощью силы мысли, используя положительные аффирмации. Всего лишь изменив свой стереотип мышления на позитивный, можно преодолеть барьеры прошлого, полюбить себя таким, какой вы есть, построить отношения с окружающими, излучая и поглощая Любовь, научиться с благодарностью принимать все блага Вселенной, которые принадлежат нам по праву.

Наше будущее мы строим сегодня сами — таков главный месседж этой книги, в которую вошли бестселлеры «Я могу сделать это!», «Управляй своей судьбой», «Письма к Луизе» и «Дневник аффирмаций».

Book

Популярность. Как найти счастье и добиться успеха в мире, одержимом статусом

Автор: Митч Принстейн

Жанры: самосовершенствование, психология

Популярность в детские годы предопределяет успех и счастье во взрослой жизни в гораздо большей степени, чем уровень интеллекта, происхождение и другие факторы, считает известный психолог Митч Принстейн. В своей книге, в основу которой легли новейшие исследования в области психологии и нейробиологии, он рассказывает о том, как значительно влияет на жизнь человека степень популярности. Парадокс, но не всегда самые популярные в традиционном смысле этого слова люди оказываются самыми счастливыми. По мнению Принстейна, каждый способен управлять своими естественными социальными импульсами и использовать их себе во благо. Только так наши отношения с другими людьми могут стать более разумными, искренними и конструктивными.

Book

Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Автор: Барбара де Анджелис

Жанры: секс и семейная психология, самосовершенствование

В этой книге Барбара де Анджелис, всемирно известный эксперт в области межличностных отношений, открывает читательницам особенности таинственного и противоречивого внутреннего мира мужчин. Личный и профессиональный опыт психолога позволяет автору раскрыть все мужские секреты, рассказать о самых больших женских ошибках в отношениях с мужчинами и объяснить, как правильно общаться с представителями сильной половины. Эта книга поможет вам построить прочные и счастливые отношения с любимым.

Book

Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения

Автор: Алексей Знаков

Жанры: самосовершенствование, психотерапия и консультирование, психология

Алексей Знаков — блогер с более чем миллионом подписчиков канала YouTube!

В книге — уникальные знания по невербальной коммуникации. Здесь вы найдете как последние открытия современной психологии, так и авторские наработки.

Перед вами — приемы и техники, которые помогут вам эффективно общаться, понимать скрытые мотивы, мысли собеседника.

Вы получите в свое распоряжение инструменты, которые научат вас:

• создавать хорошее впечатление;

• успешно проводить переговоры;

• противостоять манипуляциям;

• чувствовать себя легко и уверенно;

• убеждать, достигая того, что вы хотите;

• и еще многим другим полезным навыкам.

Прочитайте книгу, выйдите на новый уровень в общении!

Book

Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений

Автор: Олег Торсунов

Жанры: психотерапия и консультирование, самосовершенствование

Успех — это вовсе не мешок с деньгами и не личный остров с пальмами. Успех — это результат некоего процесса, без которого невозможно настоящее процветание. Книга специалиста в сфере психологии и практик личностного роста Олега Торсунова — это напоминание о том, без чего любой успех немыслим. Независимо от того, какая область вам ближе всего…

Для чего нужен наставник и как его найти? Как улучшить отношения в коллективе? Как правильно, без ущерба для самого себя и окружающих, построить карьеру, стать успешным бизнесменом или хорошим руководителем? И как во всем этом нам помогут Веды?.. В книге использованы уникальные материалы лекций и семинаров, а также истории реальных людей, которым в разное время помог Олег Торсунов.

Book

Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь

Автор: Джозеф Мерфи

Жанры: самосовершенствование, психология

Почему иногда так трудно получить желаемое?

Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание — внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению желаний.

С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.

Несколько жанров, разделённых запятой, означают логическое И между ними. Вы также можете использовать точку с запятой в качестве логического ИЛИ. И имеет высший приоритет над ИЛИ. Вы не можете использовать скобки для группировки условий. Звёздочка (*) внутри тега используется в качестве маски для "подстроки".