Пик разума

Пик разума Амиши Джа

Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50 % своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.

Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность — зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.

С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100 %.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эксмо
Страницы: 416
ISBN: 978-5-04-162052-3
Тираж: 2000
Серия: Психологический бестселлер
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута