Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу Андрей Хватков

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

Питер
Страницы:
ISBN: 978-5-4461-1912-7
Тираж:
Серия: Сам себе психолог
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута