• Съесть какой-нибудь корнеплод в сыром виде (морковь, кольраби, сельдерей и т. д.).

• Сделать несколько резких движений — например, ударить кулаком по подушке.

• Подержаться за металлическую трубу или радиатор отопления.

• Когда есть возможность, походить босиком по земле, приложить ладони к земле или постоять, прислонившись к дереву.

• Полить комнатное растение, взрыхлить руками землю, в которой оно растет. Очень полезно также сажать и пересаживать цветы и выполнять любые работы, связанные с землей.

Как привести энергию в движение

Ты почувствовала энергию своего внутреннего света и научилась заземляться. Что же дальше? А дальше мы с тобой попробуем ощутить движение этой энергии и поучимся управлять им. Представь себе два магнита, которые оказались рядом. В зависимости от их заряда сработает сила притяжения или отталкивания.

Силу ведьм не случайно называют магнетизмом. Магнетизм — это и есть движение энергии, которое зависит от того заряда, что ты несешь в себе. На какие вибрации ты настроишься, то и будешь притягивать (или же, наоборот, отталкивать).

Существует множество разных способов привести энергию в движение. Главное — увидеть в себе эту энергию, войти в поток этой внутренней силы, всеми клетками тела ощутить, как он течет сквозь тебя. Ведьма всегда чувствует свою «проточность». Именно это качество позволяет ей установить связь с энергиями природы, мира, Земли и Космоса.

Практика «Поток»

Закрой глаза и представь свой позвоночник как столб движущегося света. Свет вливается в твою макушку с неба, ровно и мощно струится по позвоночнику и уходит в землю.

Не нужно напрягаться, не нужно пытаться усилием воли включить этот поток. Просто расслабься и позволь энергии протекать сквозь тебя. Главное — не напрягаться. Энергия сама знает, как ей нужно течь.

Позволь потоку уходить сквозь тебя глубоко в землю.

В какой-то момент ты почувствуешь, что из земли поднимается встречный поток энергии, он заполняет твои ноги, а затем все тело. Это естественно — ведь ты направила энергию в землю, и земля начинает отвечать тебе тем же. Поток энергии теперь течет вверх и уходит куда-то далеко в небо.

Постепенно ты научишься чувствовать два потока одновременно и сможешь ощутить, как в тебе соединяются энергии неба и земли.

Примечание: если тебе покажется, что поток, идущий вверх, как бы отрывает тебя от земли, сразу же сосредоточься на нисходящем потоке и выполни любую технику заземления.

Посмотри на свои руки. В них — магическая сила

Все, что мне нужно, я создаю с помощью потоков энергии. Энергия течет сквозь мои руки. Руки — это важнейший инструмент ведьмы, мы преображаем все, к чему прикасаемся. Руками можно исцелять или наделять предметы силой. Руки способны сделать обычный чай магическим зельем и усилить свойства лекарственных растений.

Все ритуалы, которые совершает ведьма, нуждаются в энергии — а она передается в том числе и руками.

Люди думают, что руки ведьмы — особенные. Например, они должны быть всегда сухими и теплыми. Но это заблуждение.

Любые руки можно наделить магической силой. Холодные руки могут так же прекрасно передавать энергию, как и теплые. Главное — научиться чувствовать энергию и направлять ее потоки руками, что не так уж и трудно, потому что наши руки самой природой предназначены для этого.

Следующая техника поможет тебе в этом убедиться.

Практика «Заряжаем руки»

Закрой глаза и сосредоточься на потоке света, протекающем по позвоночнику.

Хорошо разотри ладони одна о другую, а затем расслабь их и немного отведи друг от друга. Не прилагая почти никаких усилий, ты почувствуешь, что ладони сами стремятся отодвинуться друг от друга даже без твоего сознательного участия!

Позволь им остановиться, когда поймешь, что дальше разводить ладони уже не хочется.

Теперь медленно приближай ладони. Ты обязательно почувствуешь либо небольшое сопротивление, как будто между ладонями возникло упругое магнитное поле.

Вновь разотри ладони, слегка разведи их в стороны и представь, что между твоими ладонями появился светящийся шарик энергии. Покатай его между ладонями, поиграй с ним, то увеличивая, то уменьшая его размер.

Соедини ладони и представь, что энергия шарика ушла в твои руки.

После этого прикоснись пальцами или ладонями к любому предмету — камню, свече, растению или ручке.

Чувствуешь, как вещь будто оживает под твоими руками?

Ты пробудила энергию, родственную энергиям окружающего мира. Ты не только зарядила руки, но и установила внутреннюю связь со всем сущим.

Другие способы включиться в энергетические потоки

Ведьмы используют множество способов включиться в энергетические потоки мира и почувствовать движение энергии. Каждая выбирает то, что подходит именно ей. Вот способы, которые использую я.

Танец. Я включаю тихую ненавязчивую музыку или же напеваю про себя. Энергия свободно течет по позвоночнику. Я позволяю ей наполнить все тело, голову, руки и ноги. В какой-то момент светящаяся сила начинает управлять моим танцем. Я позволяю телу двигаться спонтанно — так, как ведет его внутренняя энергия. Не ты танцуешь — танцует энергия внутри тебя, она ведет тебя, а ты только повторяешь ее танец, воспроизводишь в движениях.

Рисунок. Возьми лист бумаги, ручку, карандаш или кисти и краски. Так же, как в танце, позволь потоку энергии протекать через тебя и изливаться сквозь твои руки — на бумагу. Пусть рука движется сама собой, нанося на лист любые линии, фигуры или просто пятна. Рисуешь не ты — рисует энергия внутри тебя. Закончи, когда почувствуешь, что достаточно. Если рисовать было приятно и рисунок тебе понравился, можешь сохранить его и даже поместить в рамочку — ведь он заключает в себе позитивную энергию, которая способна улучшить твое настроение и восстановить душевное равновесие.

Письмо. Возьми бумагу, ручку, войди в поток света — и начинай записывать на листе свои чувства. Перечисляй только чувства, а не свои мысли по их поводу: пиши, спокойно тебе или тревожно, радостно или грустно, тепло тебе сейчас или холодно, ты бодрая и отдохнувшая или усталая, и т. д. Чувства — это тоже энергия, и, выплескивая их на бумагу, ты приведешь энергию в движение, включишься в поток. Высвободив свои чувства, ты почувствуешь себя лучше.

Ты также можешь включать энергетические потоки, выполняя любые, самые обычные дела: например, делать уборку, мыть посуду, заниматься спортом, просто гулять… Главное при этом — находиться в потоке энергии, так тебе будет гораздо легче и приятнее заниматься всем этим, ты не будешь уставать, а результат окажется гораздо лучше.

Глава 2

Сила любви. Как с ее помощью можно творить чудеса

Любовь к себе пробуждает энергию природной магии

Энергия любви пронизывает всю Вселенную. Именно это — та сила, с помощью которой ведьма творит чудеса. Но ведьма и сама — частица бескрайней Вселенной, а значит, она — тоже источник любви. Сквозь меня течет любовь, и поэтому я по-доброму отношусь к себе. Я уважаю себя, забочусь о том, чтобы мое тело и моя душа получали все, что им необходимо. Любовь к себе дает мне силу и к другим относиться с добром.

Природная магия невозможна без любви к себе, к тому свету, что течет внутри. Ведьма понимает, что источник любви — в ней самой, эту силу нельзя позаимствовать.

Невозможно любить кого-то, но при этом ненавидеть себя. Такая любовь не даст тебе силы, а лишь обесточит.

Многие люди думают: если их полюбит кто-то другой, значит, они достойны любви.

Но ведьма знает, что она уже любима, это ее право от рождения. Ведьма не нуждается в доказательствах.

Не нужно задумываться о том, а за что, собственно, тебя можно любить. Да, ты знаешь все свои достоинства — и некоторыми из них люди открыто восхищаются. Но ты любима совершенно независимо от своих достоинств и недостатков.

Ошибка многих людей в том, что они ждут — когда же их полюбят без условий. Просто потому, что они есть на свете.

Но ведьмы не ждут любви. Они излучают ее, в том числе и на самих себя.

Никто не может полюбить меня так, как я сама. Я знаю себя лучше, чем другие, даже самые близкие люди. Я лучше понимаю себя, а значит, способна быть к себе доброй и снисходительной.

И ты лучше, чем кто-то другой, знаешь свои желания, потребности, мечты и цели. А значит, ты можешь проявить к себе больше заботы, чем другие люди, можешь дать себе больше тепла и внимания.

Что будет в итоге? Ты станешь гораздо сильнее и увереннее. Ты обнаружишь, что светишься изнутри как солнце! Любовь и есть то, что сначала пробуждает нашу энергию, а потом многократно усиливает ее. Любовь зажигает солнце внутри!

Дай себе разрешение на любовь

Внутри тебя — целая вселенная. Ты — целый мир, заполненный светом и красотой. Ты — таинственное магическое существо. Ты — прекрасное и загадочное явление природы. Ты единственная во Вселенной, другой точно такой же нет! Ты уже родилась с огромной любовью к самой себе — именно эта любовь и позволила тебе родиться, прийти в мир, жить на Земле.

Любовь — то, что движет самим твоим существованием. Но случается, что люди сами ставят себе препоны, не позволяют этой любви жить и дышать, не дают себе любить себя. Нужно просто перестать думать, что в этом есть что-то плохое. Очисти свое сознание от этих ограничений и предрассудков — и дай наконец разрешение на любовь к себе!

Сделай это прямо сейчас. Ты можешь просто сказать себе вслух: «Я разрешаю себе любить себя. Отныне и навсегда!»

А чтобы подействовало сильнее, предлагаю тебе сопроводить это маленьким ритуалом.

Ритуал разрешения на любовь к себе

Тебе понадобится:

• зеркало;

• свеча;

• любая вещица, которая тебе нравится и вызывает теплые чувства, — украшение, статуэтка, игрушка, камень, цветок и т. д.;

• чашка любого травяного чая, который тебе нравится пить, — из мяты, ромашки, гибискуса, розы или смеси трав.

1. Завари травяной чай. Когда будешь заливать траву кипятком, повторяй вслух или про себя: «Я делаю это с любовью. Я наполняю чашку энергией любви».

2. Поставь перед зеркалом зажженную свечу и чашку с чаем. Сядь напротив зеркала.

3. Возьми в руки любую вещь, которая тебе нравится, и внимательно рассмотри ее. Позволь проявиться в твоем сердце всем чувствам, которые она вызывает, — любуйся, восхищайся, улыбайся. Пусть тепло этих чувств охватит все твое существо.

4. Мысленно направь это тепло внутрь себя. Восхитись сама собой как прекрасным сияющим бриллиантом. Посмотри на пламя свечи, сделай глоток чая.

5. Возьми свечу в руку, держи ее перед собой. Посмотри на себя в зеркало сквозь пламя свечи. Глядя на себя в зеркало, повтори вслух три раза: «Я достойна любви!»

6. Сделай еще глоток. Представь, что вместе с напитком энергия любви наполняет все твое тело.

7. Глядя в зеркало, скажи вслух: «Отныне и навсегда я разрешаю себе любить себя, потому что я достойна любви!» Повтори несколько раз.

Конец ознакомительного фрагмента