logo Книжные новинки и не только

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Бас Каст

«Компас питания» — это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.

Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эксмо Страницы: 288 ISBN: 978-5-04-101858-0 Тираж: 7000 Серия: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Бас Каст Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута