logo Книжные новинки и не только

Освободи себя

Бет Вуд, Энди Баркер

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.

На русском языке публикуется впервые.

Манн, Иванов и Фербер Страницы: 224 ISBN: 978-5-00146-422-8 Тираж: 5000 Серия: МИФ. Саморазвитие
Читать онлайн Скачать у партнера

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута