logo Книжные новинки и не только

Одна привычка в неделю для всей семьи

Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.

На русском языке публикуется впервые.

Манн, Иванов и Фербер Страницы: 381 ISBN: 978-5-00146-200-2 Тираж: 5000 Серия: Внесерийно
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Одна привычка в неделю для всей семьи

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута