logo Книжные новинки и не только

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Дарья Стрелкова

Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.

В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:

• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;

• узнаете 10 законов правильного питания;

• полюбите физическую активность;

• освоите техники самомотивации;

• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.

А еще:

• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;

• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.

Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

АСТ Страницы: 240 ISBN: 978-5-17-111718-4 Тираж: 4000 Серия: #Мастер здоровья
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Дарья Стрелкова SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута