Джини Грэхем Скотт
Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое
Дорогой Читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа — свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой — это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Введение
Последние три десятилетия я работаю над созданием / / своей системы, основанной на четком понимании своих желаний, их визуализации и последующем осуществлении. На английском я назвала этот подход Get What You Want (GWYW) — «Воплоти свои мечты» (ВСМ). Совсем недавно я использовала методы своей системы, чтобы решить, куда я хочу переехать, какой дом и в каком районе мне подойдет, а также сколько я смогу заплатить за жилье. Посмотрев один из домов, устраивающих меня в финансовом плане, я смогла быстро принять решение о покупке и переехала в новое жилище уже через четыре недели.
Моя методика помогала мне выбирать дома, работу и осуществлять иные цели. Теперь я могу с уверенностью сказать, что моя система проверена временем, мной лично, а также многочисленными участниками моих семинаров.
Этот подход основан на выполнении трех простых шагов.
1. Вы определяете, чего действительно хотите и можете реально получить.
2. У вас появляется четкое видение требуемого результата, а также самого процесса осуществления желаемого.
3. Вы предпринимаете необходимые шаги для достижения цели, преодолевая любые препятствия, учитываете различные изменения — и, наконец, получаете бесценный опыт достижения того, чего вы хотели.
Добиваясь желаемого, вы мысленно представляете свою цель, делаете нужные шаги и корректируете их в случае необходимости. Способность к визуальному представлению — ваш гид и помощник в достижении результата.
Умение визуализировать, или мысленно представлять, не только сам результат, но и процесс его достижения, можно сравнить со связью двигателя и руля вашего автомобиля. Вы заводите мотор и направляете машину именно туда, куда требуется, внося изменения в маршрут по мере необходимости. Четко визуализируя желаемое, вы высвобождаете свою творческую энергию, которая способствует продвижению к цели и помогает вам понять, что нужно сделать для получения результата. Вы можете мысленно использовать готовые изображения и идеи, которые существенны и важны для вас на данный момент, а также опираться на поддержку и советы вымышленного духовного наставника или просто значимых для вас персон. Более того, ничто не мешает вам создавать новые образы, которые будут способствовать осуществлению ваших желаний.
Сила мысли и творческой энергии
Первая часть этой книги посвящена тому, как активизировать свой умственный потенциал, в последующих же разделах я расскажу вам, как все это лучше применять на практике для получения желаемого результата в разных областях жизни. Работа с информацией из первой части поможет вам раскрыть потенциал мозга, благодаря чему в дальнейшем вы сможете достичь желаемого, а также почувствовать себя более удовлетворенными как на работе, так и в личной сфере. Высвободившаяся внутренняя энергия пригодится вам во всем: поможет добиться успеха на работе, улучшить личные отношения с коллегами и друзьями и даже просто научиться получать больше удовольствия от жизни. Каждый способен использовать данную технику, у каждого есть достаточно таланта, чтобы применять подход ВСМ. Вам просто нужно понять, в чем он заключается, а затем практиковать его методы, пока они не станут частью вас самих.
Эта техника научит вас, как:
✓ чувствовать себя более сильными, уметь использовать собственную силу, достигать большего количества положительных результатов;
✓ повысить свою самооценку и почувствовать уверенность в себе — после получения первых результатов;
✓ лучше понять себя как личность, точней определять цели, к которым вы стремитесь; вы обнаружите, что совершенно все в вашей жизни улучшится;
✓ быть более удовлетворенными тем, что вы делаете и кем вы являетесь;
✓ получать больше радости от повседневной жизни, даже от рутины, а также не реагировать на то, что раньше могло вызвать плохое настроение и даже стресс;
✓ ощутить внутренний баланс, благодаря которому вы сможете делать наилучший выбор из всех возможных, а также как лучше применять методы из этой книги;
✓ регулировать уровень энергии, необходимый для эффективной работы, например, как ускоряться или успокаиваться, когда это нужно; вы сможете преодолевать усталость, вызывая всплеск энергии в определенной ситуации, и в целом наладить энергетический баланс организма;
✓ максимально использовать свои таланты, навыки и присущую вам креативность;
✓ создать образ идеальной личности, которой вы хотели бы быть, и в процессе творения лучше понять этот новый образ и подобрать необходимые инструменты для реализации задуманного;
✓ стать умнее, отточив свои интеллектуальные возможности и увеличив объем памяти;
✓ повысить способности к анализу, позволяющие выбирать самые точные данные и качественней использовать полученную информацию;
✓ быстрее принимать правильные решения и «разруливать» возникающие проблемы; вы сможете более точно анализировать интеллектуальные процессы; ставить перед собой реальные достижимые цели и добиваться их осуществления;
✓ оптимизировать отношения с окружающими, благодаря чему вы сможете лучше понимать людей и общаться с ними;
✓ улучшить состояние своего здоровья и избавиться от вредных привычек — хотите ли вы похудеть, бросить курить или снизить тревожность, а также сгармонизировать общее самочувствие или ускорить процесс выздоровления;
✓ превратить свои проблемы в возможности, ведь возможность — это обратная сторона любой задачи; вы научитесь воспринимать каждую проблему как ступеньку на пути наверх или как жизненный опыт, используя который, можно активизировать внутреннюю энергию, чтобы найти альтернативные варианты решения ваших задач.
