logo Книжные новинки и не только

Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!

Екатерина Красавина

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.

Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.

И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.

АСТ Страницы: ISBN: 978-5-17-121963-5 Тираж: Серия: Звезда тренинга
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Екатерина Красавина Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута