2. Понимание «какая я, когда я богатая» — это будет вашей формулой денег. Чем больше чувств в этой формуле денег, тем лучше. Проставьте сейчас рядом с чувствами процентное соотношение, так вы будете лучше понимать, в каком направлении работать, какие чувства вам нужно в большей степени в себе прокачивать, для того чтобы у вас появились деньги.
3. Понимание «какая я, когда у меня отбирают чувства» — это блокировка вашего богатства.
4. Триггер, который запустил в нашей жизни программу блокировки чувства «я богатая», так называемое блокирующее убеждение.
И теперь мы подошли к составлению вашей личной Формулы денег.
Нам потребуются выгрузки и загрузки.
• Выгрузка — это то, от чего девочка должна избавиться, чтобы почувствовать себя счастливой и целостной. Чтобы понять, какая выгрузка вам нужна, вспомните триггер — событие, в которое вы попали в работе с девочкой, проявившиеся инстинкты, блокирующие убеждения, которые на нее повлияли. Выгрузки — это те повторяющиеся действия, которые мы совершаем, отодвигая от себя желаемый результат.
Например: зависеть от чужого мнения.
...Выгрузка — это исключение из вашего пространства инстинктов, которые порождают блоки.
• Загрузка — аффирмация, которая привносит девочке ощущение целостности, свободы, ценности. С ее помощью мы загрузим ресурс, позволяющий вам привлекать деньги.
Например: «Я разрешаю себе быть независимой от чужого мнения».
...Загрузка — интеграция в ваше сознание нового образа мышления, нового поведения.
Чтобы вам было проще, я собрала самые распространенные загрузки. Обязательно просмотрите все и выпишите те, которые вам отзовутся.
......Выгрузки — то поведение, которое нужно убрать. Загрузки — позитивное, нужное нам поведение.
...Выгрузки
— отказ от мечты
— поиск виновных в своих неудачах
— обесценивание себя
— обесценивание окружающих
— самоедство
— сверхконтроль
— гиперконтроль
— опека
— думать, что никто не сделает работу лучше меня
— ограничивать саму себя в пространстве, загонять в угол
— брать на себя слишком много
— не видеть выхода из ситуаций
— жадность
— соответствовать кому-либо
— жить, как натянутая струна
— покинуть этот мир
— ожидать плохой исход ситуаций
— вернуться назад
— сдаться, опустить руки
— бояться трудностей
— опираться на других
— жить в страхе
— быть маленькой
— испытывать злость
— несправедливость
— я могу рассчитывать только на себя, ждать помощи не от кого
— не знаю, с чего начать
— не вижу выхода
— сомневаться в себе
— не чувствовать опору и силу в себе
— сомневаться в правильности выбора, боясь осуждения
— боязнь что-то сделать не так
— быть осуждённой и высмеянной, наказанной
— опираться на других
— быть жертвой
— ждать поддержки
— всегда угождать другим
— тянуть все на себе
— одиночество, холод
— спрятаться
— исчезнуть
— идти против течения
— уступать чужой воле
— запасаться жиром в надежде не умереть от голода
— нарастить мощные ноги, чтобы твердо стоять на земле
Загрузки
— выражать себя без страха осуждения
— доверять пространству
— ощущать свою ценность
— брать ответственность за себя и свою жизнь
— доверять миру и пространству
— доверять людям, разрешить себе выбирать себя и свою свободу, без того, чтобы запирать саму себя в клетке
— делать только то, что нравится и хочется
— позволять другим людям делать свою работу без того, чтобы контролировать их, — давать другим людям спокойно проживать свой опыт
— ценить себя и свое время
— жить в любви, принимать любовь без мнения людей
— разрешить себе быть свободной
— доверять Богу
— осознавать важность существования в этой жизни
— видеть лучший исход событий в любой ситуации
— ощущать радость от жизни
— не бояться сложностей
— быть ответственной
— жить в ощущении безопасности
— чувствовать значимость
— стать взрослой
— доверять себе, опираться на себя
— принимать свои решения, не боясь осуждения других
— разрешить себе двигаться вперед, ощутить силу в себе
— доверять миру и пространству
— открыто выражать свои чувства без страха получить их оценку от другого человека
— принимать людей такими, какие они есть
— принимать свой выбор
— быть свободной и нести ответственность за свою жизнь
— разрешить себе иметь такие отношения, как я хочу, без необходимости разочаровываться в партнере за то, что он не соответствует моим ожиданиям
— чувствовать свою безопасность, когда принимаю людей и их выбор
— жить безоценочно
— знать, как распоряжаться деньгами без того, чтобы быть должной
Также нам потребуется список чувств из ощущения «какая я, когда я богатая». И еще одна составляющая вашей Формулы денег — пять шагов поведения.
Формула денег — это то состояние, из которого вам нужно жить здесь и сейчас. Поэтому вам нужно прописать пять шагов поведения здесь и сейчас для того, чтобы ощущать себя так, как будто вы уже богатая, как будто вы уже состоите из этих чувств. Не привязывайте их к богатству, например, «тратить деньги, как Рокфеллер». К примеру, в Формуле денег у вас есть чувство свободы. Спросите себя, какое действие позволит вам ощущать это чувство.
Шаги могут быть как на физическом, так и на духовном уровне. Например, если у вас связано с деньгами чувство «Я красивая», вы можете или наносить макияж каждый день, или каждое утро говорить себе, что вы — красавица, и отдаваться этому ощущению.
Ну, что, дорогие мои, начнем составлять свою формулу.
Мои чувства богатства
1. _______________________________________________
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
4. _______________________________________________
5. _______________________________________________
6. _______________________________________________
7. _______________________________________________
8. _______________________________________________
9. _______________________________________________
10. ______________________________________________
Мои шаги здесь и сейчас:
1. _______________________________________________
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
Конец ознакомительного фрагмента