ГЛАВА 3: ЧАКРАЛЬНАЯ СИСТЕМА В МАТРИЦЕ

Эта глава будет содержать в себе много информации, которая поможет вам разбирать карту здоровья. Мы с вами разберём:

— что такое чакры, их значение и роль в нашей жизни,

— как чакры влияют на нашу жизнь,

— как чакральная система отражена в методе «Матрица судьбы»,

— интеграция чакр и точек,

— способы чтения карты здоровья,

— как прорабатывать чакры.

Что такое чакры

Начнём с самого начала, давайте разберём, что такое чакры и их значение.

Чакры — это энергетические центры в теле человека, которые играют важную роль в его физическом, эмоциональном и духовном здоровье.

Всего существует 7 основных чакр: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Каждая чакра отвечает за определённые органы, системы и аспекты жизни человека.

Чакры должны находиться в состоянии баланса и гармоничного взаимодействия для поддержания здоровья. Дисбаланс в работе чакр может приводить к различным физическим, эмоциональным и психологическим проблемам.

Концепция чакр происходит из древних индийских духовных традиций, но получила широкое распространение в современных практиках холистического здоровья и самопознания.

Таким образом, чакры являются важным энергетическим аспектом целостного здоровья человека, на который необходимо обращать внимание для поддержания благополучия на всех уровнях.

Муладхара

Муладхара, или корневая чакра, является первым энергетическим центром в теле человека. Она отвечает за наше чувство безопасности, выживание и связь с физическим миром.

Муладхара связана с нашими базовыми потребностями, такими как еда, вода и дом. Сюда же можно добавить заработок. Она обеспечивает ощущение стабильности, надёжности и заземлённости. Когда эта чакра находится в балансе, человек чувствует себя спокойным, уверенным и способным справляться с жизненными вызовами.

Муладхара также играет ключевую роль в физическом здоровье. Она отвечает за кости, мышцы, прямую кишку и нижнюю часть позвоночника. Дисбаланс в работе этой чакры может приводить к проблемам с пищеварением, запорам, геморрою и даже к ощущению физической слабости.

Плюсы развитой Муладхары

— Сила и выносливость. Люди с хорошо развитой Муладхарой обладают большой физической силой и выносливостью. Они могут выдерживать длительные нагрузки и быстро восстанавливаться после них.

— Уверенность в себе. Развитая Муладхара даёт человеку уверенность в своих силах и способностях. Он знает, что может справиться с любыми трудностями и достичь поставленных целей.

— Стабильность. Люди с развитой Муладхарой чувствуют себя уверенно и стабильно в жизни. Они имеют надёжную опору под ногами и знают, что всегда могут рассчитывать на себя.

— Материальное благополучие. Муладхара отвечает за материальные аспекты жизни. Люди с хорошо развитой чакрой обычно имеют хороший достаток и умеют правильно распоряжаться своими ресурсами.

Минусы слабой Муладхары

— Страх и неуверенность. Люди со слабо развитой Муладхарой часто испытывают страх и неуверенность в себе. Они сомневаются в своих силах и способностях, боятся принимать решения и брать на себя ответственность.

— Нестабильность. Слабая Муладхара может привести к нестабильности в жизни. Человек может испытывать трудности с финансами, работой, отношениями и другими аспектами жизни.

— Проблемы со здоровьем. Муладхара отвечает за физическое здоровье человека. Слабая чакра может привести к различным заболеваниям, таким как болезни опорно-двигательного аппарата, проблемы с пищеварением и т. д.

— Зависимости. Люди со слабо развитой Муладхарой могут быть подвержены различным зависимостям, таким как алкоголизм, наркомания, игромания и др. Эти зависимости возникают как попытка компенсировать недостаток уверенности в себе и стабильности.

Способы восстановления баланса Муладхары

— Медитация на красный цвет и визуализация корней, растущих из копчика (либо из стоп) в землю.

— Ношение одежды красного цвета и использование красных кристаллов, таких как гранат или рубин.

— Изучение силы рода. Укрепление родственных связей, установление прочных отношений со всеми родственниками.

— Регулярные физические нагрузки: плавание, танцы, стретчинг, пилатес, йога, цигун, ЛФК, бег трусцой, ходьба. Занятия, укрепляющие ноги и ягодицы (приседания, бег, ходьба).

— Энергетические защиты. Контрастный душ или контрастные обтирания.

— Проработка состояния жертвы, страхов.

— Практики с землёй. Пересадка или посадка цветов, садоводство, ходьба по земле голыми ногами летом. Ходьба босиком по земле, траве или песку для прямого контакта с Землёй.

— Энергетическая практика на заземление. Прогулки на природе, восхождения в горы, походы.

— Формирование усидчивости и дисциплины.

— Использование эфирных масел пачули, ветивера или сандала.

Свадхистана

Свадхистана, или сакральная чакра, является второй основной чакрой в теле человека.

Она расположена чуть ниже пупка и отвечает за сексуальность, творчество, эмоции и отношения. Когда эта чакра сбалансирована, человек чувствует себя уверенно, привлекательно и способен устанавливать глубокие эмоциональные связи с другими людьми.

Свадхистана управляет всеми жидкостями в организме человека. На физическом уровне она отвечает за пищеварение и аппетит, кишечник, почки, выработку адреналина, менструальные боли, болевые ощущения в нижней части спины, мочеполовую систему и потенцию.

Эта чакра также влияет на эндокринную систему человека, в частности на надпочечники и половые железы. С психологической точки зрения Свадхистана связана с безопасностью, сексуальностью и размножением.

Плюсы развитой Свадхистаны

— Удовольствие и радость. Свадхистана связана с принципом удовольствия, что позволяет человеку наслаждаться жизнью и испытывать радость от простых вещей.

— Эмоциональная стабильность. Благодаря развитой Свадхистане человек способен лучше управлять своими эмоциями, избегать чрезмерного напряжения и стресса.

— Сексуальность. Свадхистана отвечает за сексуальность, что способствует гармоничным отношениям и здоровой сексуальной жизни.

— Забота и эмпатия. Развитая Свадхистана помогает лучше понимать и чувствовать эмоции других людей, проявлять заботу и эмпатию.

— Ясночувствование. Это способность ощущать эмоции других людей, которая также называется эмпатией.

— Гармония в отношениях. Развитая Свадхистана способствует установлению глубоких и гармоничных отношений с партнёром и окружающими.

— Творчество и самовыражение. Свадхистана связана с творчеством и самовыражением, что позволяет человеку выражать себя через искусство, музыку, танцы и другие формы творчества.

— Жизненная энергия. Развитая Свадхистана обеспечивает человека жизненной энергией, необходимой для активной и полноценной жизни.

— Самопознание. Понимание и развитие Свадхистаны помогает лучше понять свои желания, потребности и эмоции, что способствует самопознанию и личностному росту.

— Баланс. Развитая Свадхистана помогает поддерживать баланс между различными аспектами жизни, такими как работа, семья, отдых и т. д.

Минусы слабой Свадхистаны

— Трудности с расслаблением. Люди со слабой Свадхистаной часто чувствуют себя напряжёнными и не могут полностью расслабиться.

— Чувство нехватки энергии. Если Свадхистана не прокачана, человек может испытывать недостаток энергии.

— Психическое истощение. В сочетании со слабой Муладхарой это может привести к психическому истощению.

— Раздражительность и желание провоцировать. Напряжение может вызывать раздражительность и подсознательное желание спровоцировать конфликт, чтобы получить энергию.

— Проблемы в сексуальной сфере. Люди со слабой Свадхистаной могут испытывать трудности в сексуальной жизни, включая низкое либидо и нежелание экспериментировать.

— Зависимость от партнёра. Человек со слабой Свадхистаной может стать зависимым от партнёра с сильной Свадхистаной, что может привести к проблемам в отношениях.

— Чувство вины и стыда. Люди со слабой Свадхистаной могут испытывать чувство вины и стыда, что может мешать им наслаждаться жизнью.

— Зацикленность на внешности. Чтобы привлечь внимание и энергию, люди со слабой Свадхистаной могут зацикливаться на своей внешности.

Способы восстановления баланса Свадхистаны

— Медитация на оранжевый цвет и визуализация воды, которая течет через чакру, помогают активировать и балансировать Свадхистану. Визуализация может включать плавное движение, экстатический танец или любую форму медитации в движении.

— Коррекция образа жизни: увеличьте контакт с водой, практикуйте умеренную сексуальную активность и избегайте острой пищи.

— Практикуйте благодарность и позитивное мышление, развивайте уверенность в себе и открытость к новым возможностям.

— Научитесь радоваться жизни и испытывать интерес к ней.

— Развивайте харизму и влиятельность, станьте значимым для окружающих.

— Наслаждайтесь своим творчеством и чувствуйте вдохновение.

— Развивайте эмоциональную целостность и самодостаточность.

— Стройте продуктивные отношения с партнёром на основе любви, гармонии и взаимного признания свободы каждого.

— Объединяйте эмоции и сексуальность.

— Научитесь расслабляться и раскрываться в отношениях, принимая партнёра с искренней заботой.

— Оранжевые кристаллы, такие как карнелиан или кальцит, могут помочь активировать и балансировать Свадхистану. Контакт с этими камнями через кожу или массаж может быть особенно эффективным.

— Прямой контакт с землёй, как при ходьбе босиком, может помочь укрепить связь с Землёй и Свадхистаной.

— Массаж области поясницы и использование эфирных масел, таких как пачули или ветивер, могут помочь балансировать чакру.

Манипура

Манипура, или солнечное сплетение, является третьей основной чакрой в энергетической системе человека. Эта чакра играет ключевую роль в развитии личности, самоутверждении и достижении целей.

Конец ознакомительного фрагмента