ПУСТЫШКА

Вопрос использования пустышки и ее связи со снижением риска СВДС до сих пор является спорным. Некоторые исследователи предполагают, что использование пустышки во время дневного и ночного сна снижает риск СВДС. Есть гипотеза, что пустышка создает механическое препятствие: если малыш уткнулся носом, то объемный пластиковый кружочек пустышки образует воздушный канал и не дает полностью перекрыть дыхательные пути.

С 2005 г. ААП внесла пустышку в свои рекомендации по безопасному сну. Но, прежде чем давать пустышку малышу, стоит подумать о возможном неблагоприятном влиянии сосания пустышки на грудное вскармливание. При искусственном вскармливании использование пустышки во время сна однозначно обоснованно, потому что сосание способствует развитию нейронных связей в центрах, контролирующих дыхание и сердцебиение.

ПУСТЫШКА

1. Не предлагайте пустышку до 6 недель, пока не установилась лактация.

2. Предлагайте пустышку при укладывании на дневной и ночной сон.

3. Малыш заснул и выплюнул пустышку — не нужно снова вкладывать ее в рот.

4. Не следует заставлять ребенка сосать пустышку!

5. Никогда не смазывайте пустышку медом или вареньем, это может вызвать аллергию.

6. Рекомендуется мыть пустышку как можно чаще!

7. Никогда не вешайте пустышку на шею ребенку; ленты — это риск удушения.

ЕСЛИ ВЫ ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ ДАВАТЬ МАЛЫШУ ПУСТЫШКУ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЛЕДУЮЩЕМ:

● Не давайте пустышку до тех пор, пока не установилась лактация (не ранее 4–6 недель жизни малыша); детям на искусственном вскармливании можно предлагать пустышку в любой момент.

● Пустышку нужно предложить ребенку при укладывании на дневной и ночной сон. Если, заснув, малыш выплюнет пустышку, не нужно снова вкладывать ее в рот малыша.

● Не предлагайте пустышку на время бодрствования. Только на время сна!

● Не следует заставлять ребенка сосать пустышку. Никогда не смазывайте пустышку сладким медом или вареньем, это может вызвать аллергию.

● Рекомендуется мыть пустышку как можно чаще.

● Никогда не вешайте пустышку на шею ребенку; ленты и веревочки — это риск удушения.

● Если малыш начал сосать пустышку, стоит от нее отказаться до 12 месяцев, чтобы пустышка не вызвала сильного привыкания.

НЕБЕЗОПАСНЫЕ МЕСТА ДЛЯ СНА МАЛЫШЕЙ

Некоторые места, где малыш может заснуть, представляют настоящую опасность! Среди них — диван, кресло, надувной или водяной матрас, кресло-мешок, шезлонг, кресло-качалка и автомобильное кресло.

Большинство этих устройств для детей провоцируют риск удушья и позиционной асфиксии. В таких устройствах малыш находится в S-позиции, слабые мышцы шеи не могут удерживать голову, она падает на грудь и перекрывает трахею. Из-за положения тела дыхание затрудняется и уровень кислорода снижается.

Видео, памятка и чек-лист «Безопасный детский сон»: SpiMalysh.ru/book

СОН В АВТОМОБИЛЬНОМ КРЕСЛЕ

Большинство малышей легко засыпают в машине под монотонное укачивание и гул двигателя, и часто бывает так, что родители оставляют малышей досыпать в автомобильном кресле.

...

АВТОКРЕСЛА ОБЕСПЕЧИВАЮТ БЕЗОПАСНОСТЬ МАЛЫША НА СЛУЧАЙ АВАРИИ, НО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ СНА ИЛИ ПРОГУЛОК.

Длительное пребывание в автокресле может спровоцировать риск позиционной асфиксии. Зафиксировано несколько летальных случаев во время сна в автокресле. Не используйте кресло для сна вне машины.

Сна в машине избежать сложно: поездки по городу и за город, длительные путешествия на машине с малышом не оставляют родителям выбора.

Если вам предстоит поездка с малышом, учтите следующие важные детали.

● Прочитайте инструкцию к автокреслу. Ребенок должен быть пристегнут правильно: ремни не дадут ему завалиться вперед. А при неправильной фиксации доступ кислорода может быть затруднен.

● Не используйте подушки в автомобильном кресле для поддержки головы. Малыш может уткнуться в подушку.

● Малыш до 4 недель может находиться в автомобильном кресле не более 30 минут. Ребенок старше 4 недель может находиться в кресле не более двух часов. Делайте остановки, вытаскивайте малыша из кресла, чтобы он размялся и поел.

● Старайтесь, чтобы малыш начал путешествие в машине отдохнувшим и во время поездки бодрствовал.

● Лучше, если с малышом на заднем сиденье будет взрослый, чтобы присмотреть за ребенком в пути. Если такой возможности нет, используйте дополнительное зеркало заднего вида.

СОН НА БАЛКОНЕ

Многие родители практикуют сон на балконе, особенно в холодное время года. Малыша выносят спать на балкон, а мама в это время может позаниматься своими делами или отдохнуть. Большинство родителей утверждают, что так малыш спит лучше и дольше.

На самом деле такой сон — стрессовый сон. Малыша помещают в неестественные для него условия, а его сон в этой ситуации — реакция на стресс.

У сна на балконе есть множество «побочных эффектов»:

● длительный период дневного сна сбивает ритм дня;

● перерывы между кормлениями увеличиваются, это негативно влияет на лактацию;

● малыш спит в одиночестве, в неестественных условиях, это может повлиять на привязанность;

● подросший малыш может проснуться и вылезти из коляски, это очень опасно;

● привыкнув ко сну в коляске на балконе, в тесноте комбинезона и прогулочного конверта, малыш откажется засыпать в кроватке;

● курящие соседи — это большой риск для малыша;

● мамы могут неделями не выходить на прогулку, что очень негативно сказывается на их самочувствии и сне.

Иногда «балконные» прогулки оправданны, например при очень плохой погоде или в случае плохого самочувствия мамы. Практикуйте сон на балконе только в качестве исключения, не оставляйте малыша на балконе без присмотра.

...

ОБЯЗАТЕЛЬНО! ПОСМОТРИТЕ НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «БЕЗОПАСНЫЙ СОН», СКАЧАЙТЕ ПАМЯТКУ «БЕЗОПАСНЫЙ СОН» И ЧЕК-ЛИСТ «БЕЗОПАСНЫЙ СОН». МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЕЩЕ БОЛЕЕ ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ О МЕРАХ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРИНЯТЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СВОЕГО МАЛЫША ОТ РИСКА СВДС И УДУШЕНИЯ.

МАЛЫШ В МАШИНЕ

1. Автомобильное кресло предназначено для безопасной перевозки детей в а/м и самолете.

2. Перед использованием кресла изучите инструкцию.

3. Проверьте, правильно ли пристегнуты ремни безопасности.

4. Проверьте одежду для поездки на комфорт и безопасность.

5. Не используйте подушки/одеяла для поддержки головы или изменения положения тела.

6. Малыш до 4 недель может находиться в кресле не более 30 минут.

7. Проверьте одежду для поездки на комфорт и безопасность.

ЕСЛИ МАЛЫШ УСНУЛ В МАШИНЕ

1. Делайте остановки каждые 30 мин. для новорожденного малыша, каждые 120 мин. для малыша старше 1 месяца.

2. Вытаскивайте малыша из кресла, разминайтесь.

3. Используйте затемняющие шторки на окна.

4. Идеально, если рядом с малышом на заднем сиденье будет взрослый.

5. Используйте дополнительное зеркало заднего вида для наблюдения за малышом.

6. Не используйте кресло для сна вне автомобиля!

7. Самое безопасное место для сна малыша — пустая кровать, с ровным матрасом, натянутой простыней.