Дождитесь момента, когда тело перестанет покачиваться из стороны в сторону и начнет покачиваться вперед-назад. Это займет с десяток секунд или чуть более, если вы все сделали правильно. Иногда этого времени бывает достаточно для проведения практики, если вы уже делаете это не первый раз и уверены в результате. На этом практику фазы I можно завершить.

Для более успешного и стабильного результата необходимо сделать еще некоторые дополнительные манипуляции с монеткой.

Было замечено, что нижнее ресурсное поле активно и гарантированно опускается на свое место, если несколько раз менять месторасположение монеты — на макушку, а потом обратно на пол, на прежнее место.

Опускание ресурсного поля (оно ощущается как некое «продавливание» поля вниз, под барьер) гарантированно происходит в момент нахождения монеты на макушке (проекция зоны V0).

Положение монеты на макушке (после первоначального пребывания ее в нижнем ресурсном поле и отождествления монеты с ним) ощущается как некое флюэдическое давление сверху вниз, внутри тела — по ходу вентральной оси тела.

При смене позиции монеты надо очень четко понять, продавило ли нижнее ресурсное поле вниз, под барьер, под стопы, и в какой степени. Если вы сделаете эту практику хоть один раз, вы сразу и без ошибок поймаете это ощущение.

Время экспозиции (удержания) монеты на каждой зоне попеременно — 5 секунд. Обычно этого времени бывает достаточно. Циклов смены места монеты обычно несколько, что зависит от высоты смещения ресурсного поля (тяжести его повреждения), но не более 8–10 циклов. Обычно я управляюсь за 3–5 циклов, а бывало, что и за один. Если я работаю в один цикл смены монеты, то задерживаюсь по 2–3 минуты на нижнем, а затем на верхнем месте удержания монеты. При этом возникают дополнительные интересные феномены, связанные с переходом тел на медленную волну дыхания флюэдом.

Эта медленная флюэдическая волна хорошо проявляет реакции тела на влияние флюэда различных потенций. Так, в момент первоначального «захвата» монеты вашим телом, когда она лежит на полу и вы стали над ней, и после окончания первоначальной фазы боковых покачиваний у вас может появиться ощущение, что вы падаете вперед. Тогда вам придется прилагать дополнительные усилия, чтобы не упасть.

Этот феномен связан со следующими реакциями структур тела:

• вращение крестца вперед;

• смещение вентральных тканей тела вниз, к ногам;

• смещение дорсальных (сзади) тканей тела наверх, к затылку;

• вращение затылочной кости вперед;

• вращение рук и ног вовнутрь (пронация).

Указанные феномены очень четко укладываются в картину флюэдического «выдоха» тела, или «экстенсии» в терминах краниосакральной терапии (как показано на рисунке 8).

Каждая анатомическая структура — внутренние органы и все кости тела — будет перемещаться в этом движении флюэдического выдоха по своей траектории. Но эта информация не является предметом изучения в этом пособии. Интересующихся я могу сопроводить к своим ранним книгам «Висцеральная остеопатия» и «Краниосакральная терапия». Там все эти механизмы подробно описаны.

Нам важно знать, что пребывание на флюэдическом выдохе является универсальной сильной лечебной практикой, которую можно рекомендовать в качестве старта терапии или оздоровления при любых состояниях нездоровья, так как они всегда будут связаны с избытком негативного флюэда и сложностями в его отдаче (дренаже).

Суть «грехопадения» человека как раз и отражает данное нарушение флюэдической механики. Мы можем описать его простыми и доступными словами: приняли в себя, попользовались, а отдать ненужное и отработанное не можем, потом этого отработанного столько скопилось, что и новое войти в нас более не может!

Теперь вы понимаете, какую важную работу делает практика фазы I на этапе настройки и удержания нижнего ресурсного поля, особенно в медленном исполнении!

Рисунок 8 — Схема захвата телом и вентральной осью монеты, отождествленной с нижним ресурсным полем; флюэдический выдох — экстенсия, вращение рук и ног вовнутрь (пронация), падение тела вперед; лечебные дренажные эффекты, достижение внутренней пустоты

Таким образом, первоначальное отождествление тела с нижним ресурсным полем и удержание его в этом состоянии сопровождается переходом тела на медленную волну выдоха, которую мы можем рассматривать как некий still point (точка покоя) на экстенсии — опять же в терминах краниосакральной терапии и биодинамики.

Общеизвестный факт: пребывание тела в подобной монофазе выдоха является мощным лечебным фактором, так как из зон DSV тела буквально принудительно выжимается застрявший там негативный флюэд (основа болезни, как вы поняли).

Также пребывание в состоянии экстенсии является некоей принудительной медитацией, которая очень быстро приводит к остановке внутреннего диалога и состоянию внутренней «пустоты». На самом деле это есть быстрый путь к достижению состояния просветления. И необязательно при этом находиться где-то на высокой горе.

Если вы удержите активированную монету на макушке, то вы почувствуете в теле следующие феномены:

• позвонки начнут вращаться назад;

• затылочная кость начнет вращение назад;

• ткани спины поплывут вниз к крестцу;

• крестец начнет вращаться назад;

• вентральные ткани (живот и грудь) начнут смещаться наверх к лицу;

• руки и ноги начнут вращаться наружу.

В результате всех этих метаморфоз тело начнет падение назад.

Все эти телесные реакции укладываются в картину флюэдического вдоха, или флексии в терминах краниосакральной терапии и биодинамики (как показано на рисунке 9).

Таким образом, реакция тела на монетку, отождествленную с верхней зоной потенцированного флюэда (V0), будет сопровождаться медленной волной флюэдического вдоха или still point (точка покоя) на флексии. Удержание этого состояния сопровождается питающими тело, трансформирующими и регенерирующими эффектами потенцированного флюэда.

Тут важно понять различия в практиках удержания флюэдической волны на выдохе и на вдохе. Ни в коем случае не стоит сразу делать удержание флюэдической волны потока силы на вдохе без предварительной дренажной флюэдической работы (удержания Восходящего потока силы на флюэдическом выдохе)!

Необходимо предварительно очистить DSV-зоны тела от «застрявшего» там негативного флюэда, а уж потом заниматься трансформационной работой с DSV-зонами и, соответственно, с качествами нашего тела, ума и жизнеустройства в целом.

Если не выполнять данных рекомендаций, можно получить непредсказуемые результаты.

Фаза I всегда делается по определенным правилам (впрочем, все остальные практики так же!). Сначала монетка внизу, на ресурсном поле (V6), а уже затем наверху — в зоне потенцированного флюэда (V0).

Или вы работаете циклами по пять секунд, но несколько раз (до 8–10), или вы работаете одним долгим удержанием монеты внизу и одним долгим удержанием монеты наверху.

Рисунок 9 — Удержание монеты, связанной с полем потенцированного флюэда (V0) на макушке; флюэдический вдох — флексия, вращение рук и ног наружу (супинация), падение тела назад; трансформационные, питающие и трансформирующие эффекты

Практикуйте фазу I регулярно, и уже через некоторое время вы почувствуете позитивные изменения в вашем здоровье, психическом и эмоциональном состоянии. Даже если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями и большая часть жизни уже позади — это вовсе не повод отчаиваться, а хороший повод попытаться прожить остальную часть жизни на позитиве.

Количество, как известно, рано или поздно переходит в качество. Даже если вы будете делать фазу I не каждый день и не регулярно, а хотя бы время от времени в течение девяти месяцев, то вы обязательно изменитесь, причем безвозвратно, станете совершенно другим человеком, будете лучше понимать, чего именно вы хотите в этой жизни, и уже в соответствии с этим строить планы и принимать решения.

Таким образом, траты вашего здоровья на преодоление избыточного напряжения при достижении ненужных вам вещей уменьшатся, вы станете здоровее, и вам будет легче жить. Думаю, это хорошая мотивация, чтобы поработать над собой практикой фазы I.