logo Книжные новинки и не только

Кето-кулинария. Формула здоровья

Лика Шахматова

Жанры:

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов — БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.

Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Страницы: ISBN: Тираж: Серия: Внесерийно
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Лика Шахматова Кето-кулинария. Формула здоровья

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута