logo Книжные новинки и не только

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Любовь Богданова

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Феникс Страницы: ISBN: 978-5-222-32975-7 Тираж: Серия: Психология
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Любовь Богданова Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута