Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат Магнус Фрид

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.

Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.

Попурри
Страницы: 160
ISBN: 978-985-15-4655-4
Тираж: 2500
Серия: Внесерийно
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута