Одним из лучших союзников на моем пути всегда было и будет мышление новичка. Каждый курс, каждое дело я начинаю так, будто ничего не знаю и все открываю для себя впервые. Я начала использовать этот подход, услышав дзенскую притчу, которая заставила меня совершенно по-новому взглянуть на жизнь.

...

У одной очень успешной женщины в жизни было все. Но она чувствовала внутри ужасную пустоту, которую ничто не могло заполнить. Много лет она пыталась медитировать, пробовала разные практики, ходила на терапию и начала рисовать. К сожалению, ничто не помогало и после краткого затишья пустота всегда возвращалась.

Однажды она отправилась в Тибет в поисках вдохновения. Она жаждала обрести смысл жизни.

После долгого пути, измучившись сомнениями в правильности своего решения, она прибыла в буддийский храм. Вскоре к ней вышел монах и предложил чаю.

Женщина с радостью приняла приглашение. Как только они сели, она поведала монаху всю свою жизнь. Она рассказывала, как пробовала разные целительные практики, перечисляла свои достижения в профессии и говорила об уважении коллег.

Монах молча слушал женщину, наливая ей в чашку чай.

Женщина продолжала с энтузиазмом рассказывать все, что она узнала о духовности, и то, как преисполнилась в своем познании.

Монах все так же молча лил чай, пока он не потек на стол и не начал капать на ноги ученой. В этот момент она внезапно замолчала и воскликнула:

— Что вы делаете? Разве вы не видите, что чашка уже полна?

С улыбкой в глазах монах ответил:

— Именно. Как и эта чаша, вы полны мнений и своей правды. Чтобы узнать что-то новое, вам сначала надо очистить свой ум.

Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, нужно создать пространство для перемен.

Положите руку на сердце и скажите вслух: «Я отказываюсь от фразы “Я знаю”. Я принимаю мышление новичка».

Взгляните на мир новыми глазами и спросите себя: «Чего я раньше не замечала и что нового могу узнать?» Вот увидите: этот простой прием творит чудеса.

В конце каждой главы есть упражнения, которые помогут вам закрепить прочитанное и добиться конкретных, осязаемых результатов в реальной жизни. Выполняйте их. Купите себе симпатичный блокнот, если он придаст вам мотивации. Согласно множеству исследований [См.: neurosciencenews.com/hand-writing-brain-activity-18069/.], когда мы пишем от руки, то гораздо активнее задействуем участки мозга, отвечающие за обучение, чем когда печатаем на клавиатуре. Это развивает память и позволяет лучше усваивать новую информацию.

В конце я расскажу о системе «Ваш успех неизбежен». Возможно, вас обуяло желание перелистать в конец, потому что вы хотите побыстрее увидеть результат и думаете, будто остальное и так знаете. Не торопитесь. Представьте, что вы решили совершить кругосветное путешествие, но отправляетесь сразу в последнюю страну из списка, минуя остальные. Немногое увидите, правда?

Следуйте за мной и наслаждайтесь дорогой.

2. Откажитесь от скепсиса

Не поймите меня превратно: критическое мышление играет очень важную роль в нашей жизни, я призываю вас во всем сомневаться. Однако, изучая привычки успешных и счастливых людей, я поняла, что нельзя создать жизнь своей мечты, опираясь лишь на научные данные.

Если будете ждать, пока наука подтвердит идеи духовных практик, вы, возможно, так ничего и не дождетесь.

Духовные учения, основанные на неоднозначных, по мнению ученых, понятиях, презрительно называют псевдонаукой. Тем не менее эти практики уже не одно тысячелетие передают идеи, которые современная наука только начинает рассматривать.

Даже мельком взглянув на историю научных открытий, мы увидим, как множество теорий было в какой-то момент опровергнуто. Например, до 1960-х неврологи были убеждены, что человеческий мозг не может быть перепрограммирован с учетом жизненного опыта. Но сегодня тысячи исследований показали, что мозг — очень пластичный орган, и мы можем переписать наши модели поведения, изменить убеждения и освободиться от вредных привычек.

Основные положения теории гравитации Исаака Ньютона — величайшего гения в истории физики — были опровергнуты спустя несколько сотен лет. Согласно его теории, сила гравитации действует на расстоянии, без контакта между объектами. Однако сам же Ньютон писал еще в 1687 году: «Представление о том, что… одно тело может воздействовать на другое на расстоянии, через вакуум, без посредничества… выглядит для меня нелепо. Я не верю, что человек, способный мыслить философски, когда-нибудь поверит в это». Из квантовой физики мы знаем: то, что мы воспринимаем как тело и материю, — просто оттиски на структуре пространства, все представляет собой энергию, и нет пустого пространства, поскольку все объединено полями.

Прежде чем Коперник разработал гелиоцентрическую модель мира, столетие спустя подтвержденную Галилеем, человечество считало, что в центре Вселенной находится Земля, а Солнце вращается вокруг нее.

Какие еще открытия мы совершим через тридцать, сорок, пятьдесят или сто лет?

Науку движут такие же люди, как мы. И, как и все люди, ученые постоянно исследуют и открывают для себя что-то новое. Не знаю, как вы, но я точно не собираюсь ждать, пока научное сообщество признает, что я могу жить так, как мне хочется.

Станьте исследовательницей своей жизни, проводите эксперименты с реальностью, испробуйте все, прежде чем что-то отвергать. Я и сама как-то решила провести эксперимент длительностью в 365 дней, чтобы увидеть, действительно ли техники манифестации работают. Это было лучшим решением в моей жизни. В худшем случае вы сможете вернуться в исходную точку — к прежней жизни без перемен. Так что вам нечего терять.

3. Забудьте о причинах, почему «ничего не получится»

Если вы захотите убедить себя в том, что советы из этой книги помогут всем, кроме вас, ведь вы живете в какой-то конкретной стране, вам столько-то лет, у вас та или иная ситуация в личной жизни либо на работе, то вы наверняка в этом преуспеете. Как говорил Генри Форд, «если ты уверен, что сможешь, — ты прав; если ты думаешь, что не сможешь, — ты тоже прав».

У вас могут быть либо отговорки, либо мечты, но не то и другое одновременно.

Я не знакома с вами лично, но за последние годы консультировала женщин из разных стран, разных возрастов и различного достатка: и предпринимательниц, и госслужащих, и безработных, одиноких и замужних, матерей и бабушек.

Независимо от вашей жизненной ситуации, эта книга поможет вам перейти на новый уровень жизни. Если вы позволите, конечно.

Вы уже сделали шаг вперед, выбрав эту книгу. Теперь нужно решить, как ее читать. Есть три варианта. Для наглядности представьте, как можно по-разному готовиться к экзаменам.

Первый вариант — через силу. Вы терпеть не можете предмет и считаете, что впустую тратите время. Вы уверены, что все забудете сразу же после экзамена и эти знания вам больше никогда не пригодятся. Так зачем стараться?

Второй вариант — путь неуверенности. Бесполезно сосредоточиваться на учебе, ведь вы в любом случае не сдадите экзамен. Вы знаете это, поскольку раньше у вас уже были плохие оценки по этому предмету, и вы убеждены, что так будет всегда. Вы садитесь за учебники, но вас терзают сомнения и беспокойство, вы теряете уверенность в себе, не зная, сможете ли получить лучшую оценку, и в конце концов забрасываете эту работу.

Третий вариант — путь победительницы. Вы работаете по максимуму и выкладываетесь на все сто процентов, зная: вы хозяйка своей судьбы и сможете все, если захотите. Вы выполняете все упражнения, изучаете теорию, перечитываете самые информативные фрагменты. Вы учитесь с удовольствием и интересом — не ради хорошей оценки, а ради себя. Вы чувствуете, что чем больше учитесь, тем больше растете, и это величайший подарок себе.

Как по-вашему, какой из этих вариантов даст наилучший результат?

Естественно, путь победительницы.

Только здесь вопрос не в хорошей оценке и не в том, чтобы сдать экзамен. Никто не будет проверять, выполняете ли вы свою работу. Наградой для вас станет жизнь, которую вы для себя создадите. Изобилие, которым вы станете наслаждаться. Мечты, которые вы позволите себе реализовать.

Терпение — и все получится.

Положите руку на сердце и пообещайте себе никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаваться. Начните уже сейчас избавляться от мышления дефицита и откажитесь от фразы «У меня не получится, потому что…». Вместо этого говорите: «Я смогу, у меня все получится».

4. Не обращайте внимания на тех, кто вас не понимает

Правду не скроешь. Некоторые люди скажут, что все написанное в этой книге — полный бред, что манифестации и закон притяжения — глупости для доверчивых и необразованных людей.

Но вот вопрос: как живут эти люди? Так, как хотите жить вы?

Именно. Так я и думала.

Когда я поняла, что обычно на эти вопросы отвечала «нет», я дала себе два обещания:

• не принимать советы людей, которые не живут так, как я хочу;

• не принимать критику от людей, от которых не принимаю советов.

А знаете, почему те, кто достиг большего, чем вы, не будут критиковать вас и смеяться над вашими мечтами или тем, как вы хотите их реализовать? Причина проста: они слишком сосредоточены на своих целях. Они знают, что обесценивать старания других — впустую тратить энергию, которую можно направить на достижение собственных целей. Они знают, сколько любви, упорства и труда нужно, чтобы изменить жизнь, и уважают тех, кто хочет расти.