Отсюда главный вывод: обретение счастья — это самый эффективный и быстрый способ достижения успеха.

Эта книга создана для тех, кто хочет прожить счастливую жизнь. Для тех, кто задумывается над смыслом своей жизни, кто хочет, чтобы его жизнь не прошла зря, а также для тех, кто желает эффективно достигать всех своих целей.

Так как я бизнесмен и человек-практик, а не ученый, то стремлюсь не просто объяснить вопрос достижения счастья, но создать именно технологию, или алгоритм достижения счастья. Чтобы любой человек мог пошагово выстроить свою жизнь таким образом, что она станет счастливой.

В своей книге я презентую вам, дорогие читатели, свои наработки. Надеюсь, они помогут каждому из вас найти ответы на многие злободневные вопросы, связанные с обретением счастья, осознать те важные вещи, которые мы упускаем в нашей каждодневной жизни, и — самое главное — перейти от слов к делу и начать строить свою счастливую жизнь.

Готовы? Тогда начнем!

Что делает нас счастливыми?

Так что же такое счастье? Можно ли дать ему какое-то конкретное определение? Есть ли факторы, влияющие на наш уровень счастья? Могут ли деньги принести счастье? И почему одни ощущают себя счастливыми каждый день, а другие — в очень и очень редкие моменты? Давайте разбираться.

...

Счастье — это глубокое ощущение, являющееся вознаграждением от Всевышнего за выполнение нами своей миссии. Оно возникает в ответ на осознание нужности этому мир.

Как хорошо сказал писатель и мотивационный тренер Зиг Зиглар, «счастье — это когда ваше сердце полно любви, ваша голова полна мыслей, ваши руки заняты делом, а ваша душа полна благодарности». Я же добавлю еще несколько смыслов.

Ощущение счастья состоит из ощущений спокойствия, уверенности, вдохновения, любви, потока и благополучия. Это вера в наличие смысла жизни, вызывающая в вас чувство легкости, тихой радости и безграничной благодарности к Создателю.

Счастье — это результат взаимодействия как внешних компонентов, так и внутренних ощущений. Вы счастливы не только потому, что все у вас хорошо. Вам хорошо, потому что вы — счастливы. Счастье — это выбор. Выбор того, как мы будем воспринимать и оценивать то, что произойдет с нами в течение дня. Счастье — не то, что случается с нами помимо нашей воли. Счастье — те мгновения, когда мы довольны своей жизнью. Это наша внутренняя оценка того, что с нами происходит.

Поэтому каждое утро, проснувшись, ответьте себе на вопрос: «Что я сегодня выберу — довольство и счастье или недовольство и страдание?»

Это совершенно особое ощущение, которое можешь и не замечать в повседневной жизни, но стоит ему пропасть, как вы тут же остро чувствуете, что его нет. Счастье возникает при наличии следующих обязательных компонентов, которые имеют такие же характеристики, как и оно само: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди и дело. Когда они у вас есть, вы можете их и не замечать, но стоит пропасть хотя бы одному из них, как вы сразу же почувствуете его отсутствие.

Почему я выделяю именно эти факторы?

Ваше спокойствие — следствие вашего хорошего здоровья.

Ваша уверенность — следствие вашей безопасности.

Ваше вдохновение — следствие вашей свободы. Потому что там, где нет свободы, никогда не бывает вдохновения.

Ваша любовь — это любовь к людям, к родственникам, друзьям, коллегам и всему человечеству.

Ваше ощущение потока — следствие занятия любимым делом.

Любимое дело дает вам ощущение цели и смысла вашей жизни.

Ваше ощущение благополучия — следствие вашей глубокой удовлетворенности жизнью.

В результате ощущения благополучия у вас появляется волшебное чувство легкости и тихой радости. А это не что иное, как дар свыше, который был дан вам в качестве благословения. Благодаря этому у вас появляется глубокое чувство благодарности ко Всевышнему.

С точки зрения динамики счастье зависит от таких составляющих, как чувства момента, баланса, гармонии и меры. Рассмотрим их поподробнее.

Чувство момента. Счастье присутствует только здесь и сейчас. Само это слово словно состоит из двух корней — «сейчас» и «есть». Сейчас есть — счастье. Счастье живет только в настоящем времени. Счастья не бывает завтра, вчера, через год или когда-нибудь. Оно либо есть прямо сейчас, либо его нет совсем. Кто-то скажет: «Как же так? А как же те счастливые дни, которые у меня были в прошлом?» Отвечу — это вовсе не счастье, а воспоминания об уже прожитых счастливых моментах. Нельзя путать само счастье и воспоминания о нем.

Чувство баланса, гармонии. В данном случае баланс — это конструктивное равновесие между хорошим и плохим, между движением и покоем, между добром и злом. Оно дает нам ощущение контроля над своей жизнью. А гармония — это идеальная пропорция или сочетание различных компонентов в зависимости от цели.

Чувство меры. Применительно к нашему уроку мера — это идеальное количество и качество всего того, что необходимо для возникновения чувства счастья. Если сформулировать кратко — «не больше и не меньше».

По сути, счастье — это способность обладать всем необходимым и избавляться от всего лишнего. Как правило, в жизни почти каждого человека все нужные для счастья компоненты имеются в достатке. Более того, зачастую они либо ничего не стоят, либо стоят очень дешево.

Что нам действительно необходимо? Не так уж и много: воздух, вода, еда, сон. Разве хоть один из этих компонентов стоит дорого? А ведь существует огромное множество заблуждений относительно счастья и финансового благополучия. Люди постоянно связывают друг с другом два эти понятия. Но нам нужно четко их различать, дав каждому свое место.

Я отобрал два выражения, которые, как мне кажется, очень правильно показывают, как должны соотноситься финансы и счастье:

деньги не приносят счастья, но они помогают пережить несчастье;

деньги не могут купить счастье, но они могут купить время, чтобы найти то, что сделает вас счастливыми.

К сожалению, сегодня люди переоценивают значение финансового благополучия в деле достижения счастья. Им кажется, что чем больше у человека денег, тем больше для него вероятность стать счастливым. Нет ничего более далекого от истины! Среди богатых столько же несчастных людей, сколько и среди бедных. Деньги не являются залогом наступления счастья. К деньгам нужно относиться ровно так, как мы только что рассмотрели.

Таким образом, для обретения счастья у большинства людей уже имеется все необходимое. Но, к сожалению, из-за своих аппетитов они не способны довольствоваться этим необходимым и стремятся к лишнему. Как результат — счастье все время ускользает от них. Многие люди к тому же еще и берут кредиты, чтобы добиться лишнего. А в таком случае счастья им не видать и подавно.

...

Помните!

Кредиты разрушают счастье.

Однажды на вопрос своих учеников «Что есть яд?» восточный поэт и философ Джалаладдин Руми ответил: «Яд — это все, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть, если они превышают необходимый уровень».

Чтобы вы осознали, что не деньги и не материальные ценности делают нас счастливыми, расскажу одну мудрую притчу. Она называется «Не в деньгах счастье».

...

Ученик спросил Мастера:

— Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?

— Они полностью верны, — последовал ответ. — И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость жизни; учителей, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает списка.

Я думаю, мы дали достаточно определений такому сложному понятию, как счастье. Давайте кратко их повторим.

Счастье — это:

глубокое ощущение, являющееся вознаграждением от Всевышнего за выполнение нами своей миссии;

приятное чувство осознания нужности этому миру;

вера в наличие смысла жизни, вызывающая в вас чувство легкости, тихой радости и безграничной благодарности к Создателю;

результат как внешних условий, так и внутренних ощущений;

ежедневный выбор быть довольным своей жизнью;

чувство момента, баланса, гармонии и меры.

Для счастья нужны пять факторов: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди, любимое дело.