logo Книжные новинки и не только

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Мария Попова

Жанры:

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Комсомольская правда Страницы: 336 ISBN: 978-5-4470-0403-3 Тираж: 4000 Серия: Все грани здоровья
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Мария Попова Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута