5. Переломная фаза

Держитесь, вот где начинается самое интересное! Вы целиком и полностью, безошибочно вошли в наиболее глубокую, интенсивную фазу родов. Я слышала от нескольких акушерок, что они называют эту фазу «долгожданной», или, как говорит Чамми, героиня Миранды Харт в сериале «Вызовите акушерку», это «когда роды разошлись не на шутку». Скорее всего, схватки станут более частыми, более интенсивными и более продолжительными. Вполне возможно, в этот момент вам не захочется разговаривать или что-либо делать. Вам захочется унестись в «страну родов» с одним-единственным желанием — пережить волну и остаться на плаву.

Что вы при этом чувствуете?

В этой главе мы еще поговорим о боли во время родов и о том, как у некоторых женщин роды проходят безболезненно. Однако для многих эта часть родов действительно представляет собой тяжелую и довольно напряженную работу. Между схватками пока остается время для передышки, но схватки всё чаще, и на самом пике вам придется… нелегко.

Мне казалось, я насквозь вижу, как ребенок продвигается вниз. Помню, как муж кормил меня дыней и я бросала корочки за кровать. Я не могла ни с кем разговаривать, настолько я была поглощена.

Мишель Кваши

Я помню момент, когда все изменилось, я начала рычать на схватках — глубокая, гортанная, стонущая вибрация была единственным способом высвободить огромную энергию, пронизывающую меня. Я чувствовала, что могу взлететь, а звуки, которые я издавала, удерживали меня на земле. Я встала на четвереньки и начала раскачиваться.

Через некоторое время мне понадобилось немного обезболивающего, и я использовала «веселящий газ» и просто плыла по течению между схватками, в прострации и в то же время сосредоточенно, слушаясь своего тела. Боль была сильной, но она же была мощной энергией, на которую я могла опираться, работать с ней и рычать.

Линдси Киндред

Я борец. У меня все под контролем. У меня есть сила. Схватки не могут взять надо мной верх. Одной больше, одной меньше, и я увижу своего ребенка. Я просто справлялась с каждой схваткой по очереди, с одной за другой.

Ольга Данилюк-Сингх

У меня были смешанные ощущения: с одной стороны, паника, как будто я в другом мире, с другой — под действием газа казалось, будто я парю, как воздушный змей!

Кристина Френиш

Во время сильных схваток я все внимание обратила на дыхание. Я делала глубокий вдох носом, потом с шумом выдыхала через рот. Таким образом я полностью сосредоточилась на дыхании и не замечала боли, так я смогла перенести схватки. Стоило мне потерять концентрацию, я вдруг чувствовала острую, головокружительную боль в шейке матки, и это было невыносимо. Мне приходилось переносить усилие вверх, к голове, чтобы вновь обрести контроль.

Верити Крофт

Я исключила все, что шло извне, это произошло произвольно: мужа, свет, шум, дела, — отвернувшись от всех, с опущенной головой я села в угол на корточки. Идеально!

Лиза Кассон

Ребенок все время находился затылком назад. Я сжала руки в кулаки, подставив их под спину, оперлась о стену и стала двигаться в ритм. Я хотела, чтобы муж был рядом, но не хотела, чтобы он ко мне прикасался. Это чувство я бы назвала всепоглощающим.

Виджайя Кришнан

Как в первобытном мире. Помню, я чувствовала себя ничем не сдерживаемой, сильной первобытной женщиной. Вся забота о других улетучилась, когда я поддалась схваткам, инстинктивно дыша и покачиваясь в такт дыханию. Мне понравилось рожать.

Жюль Маккой

Я физически отчетливо чувствовала, как у меня раскрывается шейка матки — это фантастическое ощущение! Схватки были очень сильными и совершенно точно болезненными, но эта боль была мне под силу, она ни на что не похожа… я чувствовала эффект. Я ощущала матку глубоко внизу. Я могла точно сказать, когда шейка матки полностью раскрылась и схватки сменились потугами — напряжение вдруг поднялось снизу в верх матки, и я почувствовала, как мышцы начали выталкивать ребенка вниз и наружу. Непередаваемо!

Сара Берриман

6. Переходная фаза

Я умышленно не говорила о раскрытии, чтобы вы не волновались о том, на сколько сантиметров раскрылась шейка матки, а сосредоточились на том, что значит быть в родах. Возможно, вы даже захотите отказаться от регулярного осмотра с целью проверить раскрытие (см. страницу 133). Как бы то ни было, переходная фаза означает, что шейка раскрылась полностью, что приблизительно равно десяти сантиметрам: это примерно диаметр пончика или бургера!

Переходная фаза — это время, когда все меняется, поэтому данный этап и называют переходным. Вы это почувствуете, изменения произойдут в гормонах, потому что окситоцин уступит место адреналину, который призван вывести вас из оцепенения и помочь собраться с силами, чтобы вытолкнуть ребенка. Возможно, в тот момент, когда адреналин придет на смену окситоцину, вы почувствуете страх, но это не значит, что у вас не получится. Просто это значит, что вы уже в процессе.

Что вы при этом чувствуете?

На этом этапе вас могут переполнять эмоции: вам будет казаться, что вы больше не можете, что вы хотите кесарево сечение, что вы не справитесь или что вы хотите умереть. Переходная фаза — интенсивная, но обычно короткая: она подобна волне чувств, которая накрывает вас с головой и отступает, как свойственно всем волнам.

Во всех трех родах переходная фаза для меня была единственным моментом, когда я засомневалась в возможностях своего тела. Я ужасно паниковала в течение нескольких минут и подумывала надеть трусы и убежать в горы.

София Кэннон

Меня бросало в пот, в дрожь, трясло, и безумно хотелось раздеться догола.

Сара Шоу

Я почувствовала испуг. Я выпустила из рук маску с газом и заорала: «Я хочу умереть!»

Кристина Френиш

Как акушерка я всегда называла этот этап «время молоточков». Типа: «Кто-нибудь может постучать мне молотком по голове? Пожалуйста!» Это тот момент, когда женщины нередко начинают криком просить эпидуральную анестезию, медикаменты, ЧТО УГОДНО, лишь бы их спасли от того, что, как им кажется, стало «совершенно невыносимым». Я знала, что однажды я окажусь по другую сторону, в роли роженицы, и, конечно, я тоже молила о молотке! Я звала на помощь акушерку, и каждая (я рожала дома четыре раза) придавала мне сил и мудрости, которые мне были необходимы, чтобы поверить в свое тело и поверить, что я на самом деле не умру. После того как сознательно перенесешь этот переход, чувствуешь гордость за женщин, их силу. Это миф, что мы должны быть физически «отрезаны» от этого опыта. Мы это МОЖЕМ.

Элизабет Субеле

Я могла только извергать из себя ругательство вроде «Капец!». Не знаю, откуда оно взялось. Обычно я так не говорю.

Мишель Кваши

Помню, как я говорила: «Я не смогу», хотя на протяжении всей беременности и родов была настроена суперпозитивно. Несколько слов моего мужа, мамы и акушерок помогли мне понять, что я справлюсь.

Хлое Элеонор Джик

Во время переходной фазы я ненадолго потеряла рассудок. Я почувствовала невероятно сильную схватку, и на меня накатила такая сильная боль, что я была готова из кожи вон лезть. Я клялась, что не смогу, умоляла остановиться, а когда эта схватка прошла, я почувствовала, что ребенок здорово опустился. Это было настоящее безумие.

Линдси Кайндред