logo Книжные новинки и не только

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Натали Макиенко

Жанры:

Натали Макиенко — практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Книга — вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Эксмо Страницы: 256 ISBN: 978-5-04-103853-3 Тираж: 5000 Серия: Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Натали Макиенко Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута