Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить

Эта книга — помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!

В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам — среди них вы наверняка узнаете и свою маму.

Но главное, здесь есть практические рекомендации:

— Как наладить общение с мамой.

— Как отпустить детские обиды и чувство вины.

— Как выстроить личные границы в отношениях с мамой.

— Как не повторять материнских ошибок.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.