Ценность книги переоценить невозможно. Автор на личном примере показывает пути выхода из повторения травматического опыта. Смело и своевременно. Помощь и поддержка вернувшимся с войны.
16+
текстОбъем 787 страниц
2019 год
Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих
текстНет в продаже
О книге
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранов военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете, как расширить «окно устойчивости» и сохранить контроль над собой в моменты паники.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Входит в серию "Практическая психотерапия"Все книги серии
Входит в серию "Практическая психотерапия"
Сначала популярные
Подробно рассматриваются современные представления о стрессе, включая нейрофизиологические, психологические и психосоматические механизмы его возникновения и влияния на психику и поведение отдельного человека, близких родственников, больших групп людей. Обсуждаются возможные методы воздействия на описываемые механизмы и процессы.
В общем книга описывает программу реабилитации военных и после сексуального надругательства американского психолога по ее курсу ФТУО. Книга теоретическая ,упражнений из курса дано всего несколько.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранов военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.
Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете, как расширить «окно устойчивости» и сохранить контроль над собой в моменты паники.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
3