Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

«То, что люди мультизадачны, является мифом, – объясняет Рич. – Правда в том, что мы фактически переключаемся между задачами. Однако каждый раз, когда мы переключаемся, это увеличивает когнитивную нагрузку, и у нас остается меньше когнитивного запаса для использования.

Обеспокоенная, но ненапуганная

: «Ты тот, кто знает себя, и ты оцениваешь себя по своему представлению, посему та цена, которую ты сам себе назначишь, станет твоей; ибо люди назначают себе разные цены».

Величие определяется препятствиями , которые оно преодолевает , и поэтому мы должны принять эти препятствия