Основной контент книги Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

Объем 260 страниц

2025 год

16+

Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
4,8
25 оценок
livelib16
4,7
10 оценок
399 ₽
439 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 43,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „Да!“».

Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.

Надежда... 

Другие версии

1 книга от 499 ₽
Смотреть все отзывы

Мне очень понравилась книга! Давно искала полезное произведение, а не просто болтовню на бумаге. Оправдала ожидания на всех 100

panny200957 ты супер

Мне очень понравилась книга! Люблю читать, и здорово, что появился автор, который так подробно и с интересными примерами из своей практики рассказывает о библиотерапии. Книгу я поглощала понемногу, как вкусное лакомство, чтобы продлить "читательское удовольствие", не хотелось, чтобы она заканчивалась быстро! Ещё один большой плюс на мой взгляд: различные тематические подборки, упоминание в тексте авторов и названий книг, которые можно взять себе на заметку, а потом выбрать из этого что-нибудь для дальнейшего чтения. Замечательная книга! Подходит и для обычных людей, и для специалистов помогающих профессий.

Всё когда-то уже случалось. И обо всём этом написано в книгах.


Наконец-то в русскоязычном пространстве появилась хорошая книга по библиотерапии. Не учебник, не профессиональная литература по психологии, а качественный путеводитель по библиотерапии для каждого, кому интересен этот способ помощи себе. В своей "Книгоерапии" Надежда Челомова доступным языком рассказывает о том, как книги помогают нам справиться со сложными ситуациями, как это... 

Книги всегда были моим спасением по жизни. И в определение период хочется подобраться подходящую книгу. Здорово посмотреть на это с точки зрения науки! Спасибо за книгу

Вообще, всегда как раз с настороженностью относилась к книгам, которые пестрят громкими заголовками, по типу "ПРОЧТИ МЕНЯ И ИЗЛЕЧИШЬСЯ ОТ ДЕПРЕСИИ" и все в таком роде. Книга - не панацея, и автор подтверждает эту мысль в своей книге, подчеркивая, что книги могут быть утешением для тебя в трудные времена. И в этой книге мне особенно понравилось, что в основе подхода лежат научные исследования, а не просто субъективные рекомендации.


Примеры... 

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Надежды Челомовой «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
18 апреля 2025
Дата написания:
2025
Объем:
260 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-04-221893-4
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок