Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы Полина Цветкова

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.

Эксмо
Страницы: 192
ISBN: 978-5-04-166471-8
Тираж: 2000
Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута