50 полезных пищевых привычек

Жанры:
50 полезных пищевых привычек Сергей Малозёмов

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели — питаться правильно, стать здоровее и стройнее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эксмо
Страницы: 416
ISBN: 978-5-04-164161-0
Тираж: 3000
Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута