logo Книжные новинки и не только

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Станислав Линдовер

«Станислав Линдовер — культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.

Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.

Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Эксмо Страницы: 232 ISBN: 978-5-04-099764-0 Тираж: 3000 Серия: Станислав Линдовер. Книги от известного российского культуриста, мастера спорта по бодибилдингу
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Станислав Линдовер МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута