Жанры

Автор: Сехи Пэк

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с собой и окружающим миром.

В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях конфликтов всегда достаточно много. Есть люди, которые ведут жесткие переговоры против вас, хотите вы этого или нет. Искусно, незаметно, разрушительно.

Книга поможет побеждать в условиях прессинга. Вы будете знать, в чем причина срыва или неожиданного успеха переговоров, научитесь находить возможности спланировать и подготовить победу, сможете побеждать, даже если чувствуете опустошение от токсичного общения, научитесь видеть манипуляторов и манипулировать сами, иначе ценой станут ваши репутация, здоровье, благополучие, деньги.

Узнайте, как сохранять ресурсное состояние даже в самых жестких переговорах, подготовьтесь к натиску, так как жесткие переговоры могут начаться в любую минуту.

Издание адресовано руководителям и менеджерам, а также всем, кто в бизнесе и личной жизни испытывают давление со стороны манипуляторов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом.

«Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно использовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь немногие знают, что и как можно улучшить». (Борис Николай Конрад)

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Странная штука — жизнь. В молодости мы торопим часы, а в какой-то момент эта поспешность сменяется желанием замедлиться. Мы вдруг обнаруживаем, что время летит неумолимо, стрелки часов крутятся все быстрее, отражение в зеркале расстраивает и порой даже вызывает страх

И что же делать? Смело идти вперед! Как? В своей новой книге, основанной на собственном жизненном опыте, Елена Ронина делится секретами: как быть счастливой в любом возрасте, как оставаться здоровой и любимой, и главное, как сохранить любовь к самой себе.

Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики — Михаил Пелехатый и Евгений Спирица — предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.

Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и выигрывать даже самые сложные переговоры. Вы поймете, каким образом воздействуют на вас манипуляторы, вербовщики, цыгане, и начнете использовать полученные техники для дальнейшего личного и профессионального роста.

Изученные способы общения помогут кардинально изменить жизнь, стать безусловным лидером для клиентов, окружающих, партнеров и коллег по бизнесу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл?

Кризис среднего возраста, или, как называет его автор, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает и освобождает одновременно: «Кто я такой, если не брать в расчет мою биографию и социальные роли?» Перевал в середине пути открывает поразительную, хотя и болезненную возможность пересмотра представлений о самом себе. Тот, кто сможет это сделать, превратит свою жизнь в более осмысленную и откроет новые для себя возможности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вдохновляющие истории, которые способны стать опорой и поддержкой, источником энергии и вдохновения.

Анастасия Иванова, преподаватель английского языка, автор бестселлеров и обладательница специального приза премии Forbes Woman Mercury Awards — 2023, рассказывает свои любимые истории о женщинах — великих и тех, что живут рядом с нами, — которые меняли и продолжают менять мир вокруг себя.

Книга-размышление на темы, которые волнуют всех женщин: внешность, возраст, семья, дети, карьера, деньги, саморазвитие. Наблюдение за тем, как с этими темами обходились самые разные женщины. Приглашение поразмышлять и понять — а что чувствуете по этому поводу вы. Найти ваши собственные смыслы, сделать свои открытия. В конце каждой истории есть открытые вопросы для саморефлексии. А в конце книги — список книг, фильмов, подкастов и других проектов о женщинах и для женщин.

В книге звучит не только голос автора, но и голоса других девушек. Наших современниц — творческих личностей и настоящих профессионалов. Они делятся сокровенным и рассказывают, кого из женщин считают своим примером для подражания или источником вдохновения.

 

Для кого книга

Для тех, кто хочет найти поддержку во вдохновляющих историях.

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны — из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем.

Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга «Привет из детства».

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Это ЕДИНСТВЕННАЯ официальная авторская версия рабочей тетради к книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу». Сама книга в данное издание НЕ входит.

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.

Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.

Проникайте в головы окружающих без их ведома.

«Читайте людей как книгу» — это не обычная книга о том, как читать язык тела или выражение лица. Да, она обо всем этом — а еще о новых методах истинного распознавания лжи в повседневной жизни. И более того — она о понимании человеческой психологии и натуры. Мы те, кто мы есть, благодаря жизненному опыту и урокам прошлого. Именно они сильнее, чем что-либо иное, определяют наше поведение и привычки. Главы этой книги раскрывают самые интересные и самые практические аспекты психологии. Это прекрасный справочник на каждый день, с помощью которого вы сможете заглянуть в себя и других.

Для самопроверки полноты осмысления и усвоения знаний, полученных при чтении этой книги, а также тренировки навыков анализа поведения людей автор предлагает рабочую тетрадь, содержащую вопросы и ответы по темам, рассмотренным в книге.

Улавливайте мельчайшие сигналы, которые люди транслируют вовне, и повышайте эмоциональную грамотность. Откройте для себя ключи влияния и убеждения.

• Что наши конечности говорят об эмоциях.

• Почему нельзя распознать ложь, упуская из виду контекст.

• Диагностика личностных свойств как инструмент понимания мотивации.

• Дедукция на основе минимальной информации.

• Как использовать зрительный контакт — зачем его избегать.

Отыщите короткие пути быстрого налаживания тесных связей с незнакомцами.

Искусство чтения и анализа людей — это истинное искусство понимания человеческой натуры. Взгляните на него как на чит-код проникновения в суть людских слов и поступков. Расшифруйте мысли и намерения людей — и поведите их за собой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Автор: Уэйн Дайер

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прочитав эти страницы одну за другой, вы научитесь преодолевать проблемы легко и просто, подобно течению воды, преодолевающей на своем пути любые препятствия.

В основе каждой главы этой книги лежит поэтичное послание, пришедшее к нам из глубины веков. И комментарий У. Дайера, который щедро делится с нами знаниями и практиками, подсвечивая новые грани и новые возможности нашей жизни.

Вам действительно стоит попробовать привести свои мысли в гармонию с ДАО «вселенским законом, управляющим Космосом, потому что именно это поможет сделать вашу жизнь более осмысленной, наполненной и нормальной.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться.

Выгорание — это многогранный феномен, внутреннее переживание, которое влияет на наше поведение как на работе, так и вне ее. У него широкий спектр причин — от наших возвышенных идеалов до необходимости обеспечивать семью, от глобальных экономических факторов до ежедневных переговоров с клиентом, который действует нам на нервы. Стремление рассмотреть все грани выгорания привело меня к чтению множества работ по психологии наряду с трудами по социологии, политологии и теологии.

Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.

Больше всего мне хотелось получить подтверждение, что моя работа что-то для кого-то значит. Это звучит как проявление позорной слабости, надуманная проблема привилегированного человека. Неужели люди не сталкиваются с чем-то похуже, чем нехватка признания? Я зарабатывал хорошие деньги. Занимался интересным делом. За моей спиной не стояло строгое начальство. Почему я не мог просто заткнуться и работать так же, как остальные? Что со мной было не так?

Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл — легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение. Книг на тему успеха написано множество, но ни одна их них не смогла затмить успех трудов Карнеги, Хилла и Найтингейла.

У вас в руках сразу четыре мировых бестселлера легендарных авторов. Это проверенные годами и поколениями советы по достижению успеха, личностному росту и мотивации, благодаря которым любой человек может стать счастливым, успешным, богатым и знаменитым — все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.

Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.

В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» — только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги — семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах.

 

Для кого эта книга

Для всех родителей.

Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике

Если бы я знала, что внуки такие хорошие, я бы родила их первыми», — пошутила как-то одна бабушка.

И в её словах есть доля правды. Если бы эту книгу написал кто-то другой, и она попала бы ко мне в руки — это сэкономило бы мне лет пятнадцать пути поиска знаний. Есть ключи, которые не подходят к замкам, и в поисках того, который подойдет, мы тратим годы. Ключа от двери к своему счастью. Эта книга расскажет, как изменить в вашей жизни любой раздражающий вас аспект на тот, который будет радовать. Будь то назойливые родственники, неприятный бариста в кафе за углом, часто болеющий ребенок или конфликты с родителями. Заодно позволит узнать, сколько денег вы можете на данный момент энергетически удержать и как эту планку поднять до бесконечности. Иногда, открывая крышку найденного сундука, можно наткнуться на сокровища. Нужно просто заранее решить, что это ваш случай. Как это — решить заранее? Открывайте первую страницу, и пусть ветер радости наполнит ваши паруса.

Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» — это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни.

«Хотя мы все находимся в своих собственных приключениях, я вижу все больше и больше сходства в наших путешествиях. Поэтому я надеюсь, что содержание этих страниц поможет вам в вашей жизни так же, как помогло мне в моей. Эту книгу лучше всего читать случайно. Откройте ее на любой странице, в любой день, в любой момент. Когда вы прочтете то, что там написано, вы, вероятно, подумаете: «Это именно то, что мне нужно сегодня». По опыту я знаю, что это работает» — Джон Стрелеки.