Найдено на страницах

Book

Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу

Автор: Светлана Комарова, Елена Рисберг

Жанры: самосовершенствование, психотерапия и консультирование

Сила женщины в ее слабости. Это внушали нам как минимум 2000 лет. Но может ли слабая, ведомая, зависимая женщина воспитать уверенных в себе детей, построить собственный бизнес или головокружительную карьеру, выбрать свой путь и своих людей?

Советы, изложенные в этой книге, словно ведьмин клубок — помогут найти собственную тропу и выйти из чащи сомнений и устаревших социумных установок. Светлана Комарова и Елена Рисберг, эксперты в области женских кризисных состояний, откроют глаза на то, на что смотреть больно или страшно, — на свою семью и карьеру. Свою мать. Свою дочь. На саму себя.

Благодаря этой книге вы:

• осознаете свой реальный потенциал

• обретете опору после потери или кризиса

• научитесь принимать собственные ошибки и несовершенства

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Как научить лошадь летать? Тайная история творчества, изобретений и открытий

Автор: Кевин Эштон

Жанры: самосовершенствование

Книга о том, что творцом может быть каждый. Автор развенчивает миф о гениальности и доказывает, что инновации — это результат упорной работы.

Когда-то Кевин Эштон считал, что абсолютно не креативен: его идеи не возникали в голове как по волшебству, окружающие сопротивлялись им, воплотить задумки в жизнь было трудно. Но однажды он попробовал решить одну скучную, на первый взгляд, задачу — и через несколько лет изобрел интернет вещей (так Кевин назвал схему развития интернета, согласно которой повседневные объекты могут подключаться к общей сети и обмениваться информацией).

Автор знакомит читателей с другими изобретателями и их творениями. Это обычные люди: они прошли путь неудач, насмешек, отказов и многочисленных повторов. В книге много удивительных историй. Мы узнаем, как были открыты секреты ДНК, кто придумал главных героев «Улицы Сезам», зачем братья Райт хотели «заставить лошадь летать». Каждый сюжет разворачивается в своем месте и времени, затрагивает разные сферы и подчеркивает уникальные аспекты созидательного процесса.

Важная книга для творцов и новаторов, а также полезное исследование того, как новое приходит в этот мир.

 

Для кого эта книга

Для тех, кто интересуется процессом творчества и создает что-то новое.

Для тех, кому важен опыт людей, которые стали новаторами.

 

На русском языке публикуется впервые

Book

Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников

Автор: Кристоф Андре

Жанры: самосовершенствование, психотерапия и консультирование, психология, изобразительное искусство, фотография

Эта великолепная книга — прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя свои мысли картинами великих художников Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Автор: Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер

Жанры: психология, самосовершенствование

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.

На русском языке публикуется впервые.

Book

Тестировщик бизнес-идей. Не запускай стартап пока не прочитаешь эту книгу

Автор: Пэт Флинн

Жанры: самосовершенствование, о бизнесе популярно

Книга полна практических предложений, которые вы сможете применить к своей бизнес-идее сегодня.

Она сочетает в себе практические упражнения, небольшие «лакмусовые бумажки» и реальные кейсы с анекдотами из личного опыта автора по зарабатыванию денег в интернете.

Вы научитесь думать критически, действовать обдуманно и одновременно сильно рисковать.

У вас в руках руководство, которое оградит вас от пустой траты денег, когда начнете тестировать свою идею и строить бизнес, который взлетит.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания

Автор: Ольга Меккинг

Жанры: самосовершенствование

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

Автор: Джессика Пан

Жанры: биографии и мемуары, самосовершенствование, психология

У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают от людей на полной скорости и, кажется, действительно живут той жизнью, за которой многие другие наблюдают лишь со стороны. Однажды Джессика Пан — интроверт с детства — принимает решение побороть свой страх общения с посторонними людьми и попробовать себя в роли экстраверта, которому все удается. Эксперимент длится год и изменяет ее до неузнаваемости.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Автор: Альберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт

Жанры: психология, самосовершенствование

Не можете справиться с собственным гневом?

Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?

Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?

В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.

Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Препятствие как путь

Автор: Райан Холидей

Жанры: самосовершенствование, управление, подбор персонала

Почти две тысячи лет назад великий римский император Марк Аврелий написал: «И продвигает в деле самая помеха делу, и ведет по пути трудность пути». Это была лаконичная формулировка одной из самых эффективных формул преодоления любых сложных ситуаций.

В этой книге рассказывается, как некоторые из самых успешных людей в истории — от Джона Рокфеллера до Амелии Эрхарт, от Улисса Гранта до Стива Джобса — использовали это знание, чтобы справиться с трудными, а порой даже невозможными ситуациями. Сформулированные в ней принципы помогают действовать менее импульсивно, более обдуманно, более дисциплинированно и уравновешенно в любой сфере жизни. Если вы столкнулись с жизненными проблемами, деморализованы или не можете выбраться из накатанной колеи, эта книга поможет вам превратить ваши проблемы в большие преимущества.

На русском языке публикуется впервые.

Book

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Автор: Альберт Эллис, Кристин Дойл

Жанры: психология, самосовершенствование

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Ошибки мышления, или Как жить без сожалений

Автор: Роуз Девульф, Артур Фримен

Жанры: психология, самосовершенствование

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!» Как научиться принимать решения с первого раза правильно, вы узнаете из этой замечательной книги, которая давно стала бестселлером в более чем двадцати странах мира.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Нетворкинг для интровертов. Как заводить знакомства тем, кто ненавидит это делать

Автор: Карен Викре

Жанры: самосовершенствование, о бизнесе популярно

Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством задач и проблем. Пока одни годами пытаются пробить головой бетонную стену, другие делают один телефонный звонок — и весь мир у их ног. Но как заводить знакомства тем, кто ненавидит или не умеет это делать? Карен Викре, шеф-редактор Twitter, расскажет, как располагать к себе людей, легко заводить полезные знакомства, получать самые выгодные предложения о работе и добиваться целей, какими бы нереальными они ни казались.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Жизнь как чемодан. Умные советы для счастливых путешествий по миру и по жизни

Автор: Мария Летиция Польверини

Жанры: путешествия и география, самосовершенствование

«Попробуйте просто убрать из своего драгоценного чемодана что-то ненужное. Если у вас это получится, значит, вы сможете убрать лишнее и из своей жизни».

Мария Летиция Польверини — писатель из Рима, заядлая туристка и эксперт по умной уборке — делится собственным опытом, предлагает ценные лайфхаки, психологические секреты и щедрую дозу юмора. В книге есть исключительно практичные вспомогательные материалы: удобные таблицы с конкретными списками вещей для разных путешествий в зависимости от пола и возраста путешественников, целей и продолжительности поездки. Но помимо чисто прикладной пользы автор добавляет нашим чемоданам философское измерение, помогая осознать, что организация своего багажа — это метафора отношений с жизнью в целом, а научиться грамотно укладывать чемодан — это не только полезный навык, но еще и шанс лучше понять себя и других. Легче станет не только ваш чемодан, но и ваша жизнь!

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды

Автор: Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс

Жанры: самосовершенствование, психотерапия и консультирование

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Book

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Автор: Роуз Девульф, Артур Фримен

Жанры: психология, самосовершенствование

Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные действия, не совершать глупых ошибок, рассказывают эксперты в области рационального поведения Артур Фримен и Роуз Девульф.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Несколько жанров, разделённых запятой, означают логическое И между ними. Вы также можете использовать точку с запятой в качестве логического ИЛИ. И имеет высший приоритет над ИЛИ. Вы не можете использовать скобки для группировки условий. Звёздочка (*) внутри тега используется в качестве маски для "подстроки".