Жанры

В момент рождения человека планеты «подписывают» между собой определенный «договор», в котором решают либо помогать друг другу, либо мешать, либо никак не взаимодействовать. А еще есть дома гороскопа! И только все эти элементы в комплексе формируют наш характер. Поэтому — да, журнальные гороскопы не работают. И причина не в том, что астрология не наука, а в том, что на момент рождения каждого человека положение планет уникально.

Астрология при погружении в тему дает возможность понимать, как все устроено, и ответить на вопрос «Кто я?». Потому что, с одной стороны, себя любимого всегда интересно изучать, а с другой стороны, очень любопытно узнать сразу все еще и про других. Так что астрология — это уникальное знание и универсальный ключ. И я жалею только об одном: что не изучала ее в школе, потому что астрология помогает в том числе определиться с профессией и позволяет избежать ошибок при ее выборе.

Поэтому я рекомендую изучать астрологию. И если вам кажется, что это очень сложно и вы не справитесь, поверьте мне: астрология — это не ядерная физика. Нет ни одного человека, который ее не освоил бы. Уверенно использовать ее на бытовом уровне может каждый. И никакими суперспособностями обладать не надо. Это можно сравнить с игрой на музыкальных инструментах: не все становятся скрипачами Венской оперы, но освоить скрипку для себя и играть в кругу друзей способен любой человек. То же самое и здесь.

Так что приступим!

В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!

Это третья книга Четана Паркина, ученика мистика Ошо, наставника по уникальной системе «Дизайн Человека», которая является синтезом современной науки, астрологии и древних эзотерических учений. В «Книге Судеб», написанной им в соавторстве с Каролой Иствуд, специалистом по практикам личностного роста, подробно описаны 192 Темы Жизни, каждая из которых соответствует определенному человеческому архетипу.

Благодаря ключу, который содержится внутри, вы сможете определить свою тему жизни, осознать, каковы ваши истинные природа и предназначение. Вы поймете, почему вас тянет к лидерству или поискам смысла жизни, почему люди стремятся обращаться к вам за поддержкой или, напротив, не воспринимают ваши советы и идеи всерьез. Используя знания из этой книги, вы научитесь принимать верные решения в самых различных ситуациях: например, будете точно знать, когда стоит высказать свое мнение, а когда нет, в какой момент следует начать действовать, как заставить окружающих прислушаться к вам, следует ли браться за какое-то дело или сотрудничать с теми или иными людьми.

И конечно, как пережить кризисные ситуации и вновь найти себя в нашем быстро меняющемся мире.

Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения.

Книга содержит простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.

Нашему подсознанию нужно всего 30 дней, чтобы настроиться на новое восприятие жизни. Всего 30 дней, и там, где вы раньше видели проблемы, провалы и равнодушие, обнаружите возможности, повод для гордости и желание быть нужным. Пэм Гроут, автор № 1 в жанре саморазвития по версии «Нью-Йорк таймс», предлагает 27 «практик благодарности», которые за какой-то месяц полностью преобразят вашу жизнь. Они уже помогли тысячам клиентов Пэм Гроут по всему миру, доказав, что чувство благодарности — ключ к счастливой и изобильной жизни.

Книга также выходит под названием «Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь».

Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого.

Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, что кажется катастрофой, на самом деле — перемены, необходимые планете. Мы станем другими, когда все завершится. Человечество станет другим, Земля станет другой. Мы уже сейчас видим, как все меняется. Меняются ценности и приоритеты. Уходит на задний план то, что еще вчера казалось важным. И оказывается, что в цене — простые вещи, о которых многие люди просто забыли. Возможность жить и дышать. Здоровье близких. Забота. Доброта. Милосердие. Благодарность. Способность делиться любовью. Умение жить и не сдаваться, даже когда трудно.

Все это — обычные человеческие ценности. И вместе с тем — это новые ценности для планеты Земля. Ценности Эры Милосердия, которая еще не настала, но мы уже на ее пороге. Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 — занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, — это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый.

Книги Пемы Чодрон «Когда все рушится», «Там, где страшно» много лет являются бестселлерами на Западе.

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.

Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.

Этот курс: 1) поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо; 2) научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы; 3) подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.

Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.

Нумерология — замечательно простое и действенное средство для того, чтобы больше узнать о себе и своем будущем. Несмотря на древность этой эзотерической науки, для овладения ею не требуется никаких экстрасенсорных способностей, специального оборудования и даже математических навыков — все, что вам понадобится, это умение складывать числа! Овладев принципами, изложенными в этой книге, вы сможете планировать свои дни, предсказывать будущее и, конечно, разгадывать характеры — как свой собственный, так и своих друзей и близких, а также потенциальных партнеров. Это доступное и удобное практическое руководство для всех, кого интересуют предсказательные и гадательные техники, практическая психология и типы личности, а также секреты Вселенной.

Александр Колесников — астролог с более чем 30-летним опытом работы, его книги по астрологии и нумерологии — бестселлеры, пользуются неизменным успехом у читателей.

Из новой книги автора вы узнаете, как планеты влияют на окружающий мир, а также на человека и происходящие с ним события. Каждая планета управляет какой-либо сферой нашей жизни (любовь, карьера, учеба, дружба), а определенный год, час или день находятся под влиянием одного из семи небесных тел. Когда воздействие планеты усиливается, увеличиваются и наши шансы на успех. Например, в год Венеры легче найти любовь, день Марса отлично подходит для разрешения конфликтов, а час Юпитера — идеальное время для посиделок с друзьями.

Кроме того, если знать, какая планета управляла временем, когда родился человек, то можно сделать вывод о предначертанной ему социальной роли, о скрытой внутренней мотивации, которая ведет его по жизни, о состоянии здоровья — есть ли у человека предрасположенность к каким-либо заболеваниям.

Автор понятно даже для новичков в астрологии объясняет, как применять эти знания себе на пользу и таким образом улучшать качество жизни, выбирать оптимальное время для тех или иных дел, строить планы осознанно.

Для широкого круга читателей.

Слово йога можно перевести как «союз», — союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.

Сезонная йога — это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы.

Отличие предлагаемого издания от всех прочих — в принципах настройки на тонкие изменения, которые приносит с собой каждое время года. Автор учит нас быть чувствительными к колебаниям настроений и состояний, связанных со сменой сезонов. Кроме того, в доступной форме объясняет ключевые принципы философии йоги, дает необходимые визуализации и медитации.

Вы держите в руках не просто руководство по йоге, но путеводитель, который приведет вас к познанию природы вашего истинного «Я» и окружающего мира. Джилли Шипвей уверена, что вы будете возвращаться к этой книге на протяжении многих лет, черпая мудрость в описанных практиках и медитациях, заряжаясь энергией Колеса года. А накопив опыт, сможете подобрать собственный ритм практики для каждого сезона.

Современный человек все острее испытывает потребность восстановить связь с природным и духовным миром, чтобы обрести гармонию в душе и ответить на самые важные вопросы: в чем смысл жизни? что я могу сделать для себя и других? как стать сильнее? Древние религии таят в себе мудрость тысячелетий, и потому сегодня люди проявляют к ним повышенный интерес. Благодаря данному изданию вы получите представление о пятнадцати богинях из трех пантеонов (Индии, Древнего Египта и Древней Греции), узнаете о связанных с ними традиционных мифах и легендах. А уникальные авторские медитации подарят возможность открывать каналы к божествам и обращаться к ним напрямую. Вы научитесь через визуализацию переживать мистический опыт и находить ответы на ранее неразрешимые вопросы. Контакт с богинями поможет справиться как с мелкими жизненными неурядицами, так и с серьезными психологическими травмами. Подарит благословение и поддержку, любовь и мудрость. Освоив предлагаемые техники, вы научитесь распознавать присутствие и подсказки божественных сил. Для этого вам понадобятся лишь открытые сердце и разум. Мы желаем вам приятного плавания по течению священных вод!

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой — своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой — всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.

Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена — духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.