Жанры
Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик.
Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть.
Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента:
• Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места.
• Упражнения на мышечную релаксацию — действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей.
• Практики осознанности — замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша.
В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое «снотворная» диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать.
В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа «Сонный Камешек» три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был «Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?». Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77 %) наблюдался положительный эффект.
Забирайтесь скорее под одеяло — вас ждут «Сонные сказки»! Спокойной ночи и сладких снов.
От авторов
Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это — особенная, «сонная» книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов.
Для кого эта книга
Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.
Готовы заключить сделку с говорящим тигром? Девочка должна пройти квест до конца, чтобы спасти свою бабушку, но сделать это непросто: древние сказки и современная реальность перемешались.
Лили и ее семья переехали, чтобы быть поближе к любимой бабушке. Но только Лили знает бабушкину тайну, лишь она одна верит в волшебство. Тигр из старых сказок пришел забрать назад то, что было похищено давным-давно. Взамен он обещает исцелить бабушку. Но можно ли верить тиграм? Лили должна найти в себе достаточно храбрости, чтобы встретиться лицом к лицу с опасностью.
Это книга о семейных преданиях и семейных узах, о тиграх и рисовых лепешках, о взрослении и настоящих друзьях.
Для самых маленьких читателей увлекательные книги о весёлых приключениях лесных жителей!
Заяц и Медведь — лучшие друзья. Они живут в необыкновенном месте — Волшебном лесу. Каждый день их ждут новые приключения, иногда опасные, но всегда захватывающие. Автор и художник Валько записал и проиллюстрировал удивительные истории о Зайце и Медведе. Так появились сказки Волшебного леса.
У Медведя скоро день рождения, и жители Волшебного леса решили организовать для него грандиозный праздник. Чего Заяц только не делал, чтобы лучший друг не узнал о готовящемся сюрпризе! Даже притворился, что забыл о таком важном событии. Догадается ли Мишка, что задумали его друзья?
Перед вами уникальная сказка для детей и взрослых, написанная участниками группы Anacondaz!
Вы узнаете про приключения отважного Энтони (a.k.a. Енота) и его нелегком путешествии к Логову Дракона. Столкнетесь на своем пути со сложностями деревенской бюрократии, пройдете сквозь волшебные “потемкинские деревни”, отправитесь на поиски настоящих единорогов, останетесь без гроша на пути к Вокзалбургу* и переживете еще множество незабываемых впечатлений.
Можете не переживать, с такими сказками ваши дети не будут скучать, да и вы тоже. Включайте эти байки инсайдера по дороге на работу или в более интересных путешествиях, во время тренировок или на ночь и настраивайтесь на позитивное мышление, ведь все же хорошо.
Эти истории придутся по душе всем поклонникам группы, а яркие иллюстрации и головоломки сделают погружение в творческую вселенную абсолютным и захватывающим.
*Все события и герои вымышлены. Любые совпадения с реальными личностями случайны.
Что, если Чебурашка на самом деле существует?
Что, если он — не плюшевая игрушка, а самый настоящий мохнатый зверёк, который живет далеко-далеко на юге, в вечнозелёной апельсиновой роще?
Что, если он случайно попадет в городок у моря, встретит одинокого ворчливого старика и изменит сразу несколько жизней?
Любимый ушастый герой в новой сказочной истории о дружбе, семье, умении прощать и признавать свои ошибки.
Уютные зимние истории о чудесах — больших и маленьких, которые в преддверии Нового года помогут создать волшебную атмосферу.
Ульф Нильсон — современный шведский сказочник — собрал в этой книге четыре истории о пряничных человечках, проказниках-гномах, елках и волшебстве, а проиллюстрировали их лучшие художники. Это невероятно тёплые, уютные и чудесные сказки. Читайте их по одной в каждую неделю декабря.
Сказка № 1 «Как мы торопили Рождество»
До Рождества еще четыре недели, за окном идет дождь, и Санта Клаус не спешит приносить подарки. Может быть, праздник наступит скорее, если его поторопить? Как? У двух маленьких девочек есть чудесная идея…
Сказка № 2 «Вся правда о маленьких серых человечках»
Взрослые ушли на новогодний праздник, но кто же тогда шуршит и ходит по пустой квартире? А что, если этот кто-то хочет украсть все конфеты? Придется подстроить ему ловушку. И заодно открыть много секретов из жизни маленьких серых человечков.
Сказка № 3 «Встреча»
Существуют ли привидения? Один мальчик точно это знает, ведь накануне Рождества он оказался в удивительном месте, где задал три правильных вопроса.
Сказка № 4 «Пряничка»
Папа, мама и брат с сестрой целый день пекли пряничных человечков для праздника, но потом разболелись. Как обидно! Неужели теперь никакого праздника не будет? Не тут-то было! Пряничная девочка вместе с Матушкой Прянишной, гномом Томтеном и соломенным козликом не дадут испортить Рождество и устроят детям самый волшебный праздник.
Для кого эта книга
Для детей от 5 лет
Единственная наследница трона Эренделла принцесса Эльза всю жизнь готовится к будущему правлению. Она кажется идеальной преемницей своих родителей, вот только в глубине души принцессу не отпускает ощущение, что в её жизни отсутствует какая-то очень важная часть. Когда её родители внезапно погибают, жизнь девушки рушится — она остаётся в полном одиночестве, на неё обрушивается груз ответственности за страну, а кроме того, случается невероятное — в Эльзе просыпаются удивительные магические способности. Вдобавок в памяти принцессы возникает образ странно знакомой девочки, которую она не знает, но которая ей невероятно дорога. Что это? Наваждение? Сны? Или что-то в прошлом Эльзы оказалось скрыто от неё? Силы становятся всё неудержимее, а одиночество — всё тяжелее. Справится ли принцесса с этими испытаниями и сможет ли найти ту, кого ей всегда так недоставало?
Когда девочка нортулдра Идуна и принц Эренделла Агнарр впервые увидели друг друга, они и подумать не могли, что спустя всего несколько часов их жизнь изменится навсегда. Также они не могли и представить, что пройдёт много лет и они будут бок о бок нестись через ночной лес, сжимая в руках своих дочерей, одна из которых случайно ранила магией другую. Между двумя этими событиями протянулась целая жизнь. И жизнь эта была полна испытаний и тайн, которые не раз угрожали их жизням. Стоили ли эти тайны того, чтобы их хранить? Стоит ли плодить новые, ещё больше запутывая семью в паутине секретов и неправды? На эти вопросы королю и королеве Эренделла ещё только предстоит найти ответ.
Обычная земная девочка Лус попала в мир Кипящих островов — волшебное измерение, полное магии и монстров. И теперь с помощью наставницы Иды и новых друзей Лус учится волшебству. Однако магия — наука не из простых. Иногда она может так утомить, что ты уснёшь беспробудным сном — как и случилось однажды с Идой. И как назло именно в эту грозовую ночь на Дом совы, где живут Ида и Лус, решил напасть загадочный демон! А когда Лус решила попрактиковать магию с друзьями в ночь колдовской луны, вышло ещё невероятнее — они случайно оживили целый дом! На Кипящих островах точно не заскучаешь!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Знакомьтесь с замечательными Малышариками!
Весёлые непоседы и проказники Крошик и Пандочка постоянно придумывают шумные забавы. А стеснительный Ёжик предпочитает порядок и тихие игры. Барашик любит рисовать и утешает тех, кто грустит. А Нюшенька — настоящая красавица и обожает наряжаться, как принцесса. Малышарики такие разные. Но очень дружные!
С Малышариками дети учатся быть общительными и вежливыми, открытыми и добрыми, внимательными и чуткими. Учатся отличать безобидное от опасного, чаще смеяться и реже грустить. А ещё познавать такой интересный и такой разнообразный мир вокруг!
В Ромашковой долине что ни день — сплошные приключения, а уж весёлые и дружные Смешарики всегда к ним готовы! В этот раз мечтательный Бараш отправляется на поиски подарка, который ему приготовила судьба, а мудрый Кар-Карыч забывает о чём-то очень важном и намерен во что бы то ни стало вспомнить всё. Пин узнаёт, что за штурвалом гидроплана лучше не спать. А Крош и Ёжик попадают в настоящий шторм! Но Смешарики всегда придут на помощь друг другу и ни за что не бросят в трудную минуту. Они никогда не унывают, ведь даже в плохую погоду им светит солнце — пусть и фанерное.
Читайте первый выпуск историй о приключениях Смешариков.
Добрая и уютная история о смелости и любознательности, о ценности дружбы и о том, что мечты должны сбываться!
Однажды ранней весной в одном из российских городков появился маленький хамелеон. Откуда он взялся? Его сшила Аня. И малыш у нее получился не только симпатичным, но и очень любознательным.
Хамелеону хотелось путешествовать и узнать, что же происходит в мире. И тогда он решил отправиться на поиски приключений.
На этом пути он встретит смелую Тень, певца Барона и познакомится с дедушкой, который всю жизнь мечтал о путешествиях, но так и не решился отправиться в дорогу. Но самое главное — обретет настоящих друзей.
От автора
Ещё в студенчестве я побывала в Ростове-на-Дону, и этот город очаровал меня. Старинные дома, яркие краски и гостеприимные, дружелюбные люди. Этот колорит я попыталась перенести в мою книгу.
Я пишу стихи и прозу с 12 лет, но сказка про хамелеона — моё первое законченное произведение. Причём это по-настоящему коллективный труд. В корректуре текста и оформлении заявки мне во многом помогли ростовские друзья.
Сказка планировалась как утешительная для моей подруги, которая потеряла только что сшитую игрушку прямо перед отправкой заказчику. Но постепенно история переросла в нечто большее для меня и всех, кто был вовлечён в творческий процесс.
История про любознательного хамелеона — это такой современный «Колобок» или «Буратино», но с отчётливо хорошим концом. Уходя в большой мир и взрослея, герой сохраняет память о тех, кто стал ему другом. Именно ценность дружбы мне и хотелось отразить в моей маленькой сказке. Надеюсь, она понравится вам и вашим детям.
Для кого эта книга
Для детей от 4 лет
Софья Леонидовна Прокофьева (род. в 1928 г.) — известная детская писательница.
В нашей книге две сказочные повести С. Прокофьевой: «Астрель и Хранитель леса» и «Маленькая принцесса», написанные в жанре фэнтези. Чтобы сбросить колдовские чары и обрести потерянных друзей, маленьким принцессам — и Астрели, и Уэнни — надо пройти через нелёгкие испытания… Главное — не сдаваться, бороться до конца и не терять надежду. В сказочных историях много волшебства, превращений, тайн и… самых неожиданных поворотов в сюжетах.
Для среднего школьного возраста.
Жизнь полна маленьких чудесных событий, которые в повседневной суете часто, увы, остаются незамеченными. Но тому, кто не суетится и умеет посмотреть на окружающие нас предметы внимательно — по-настоящему внимательно, как смотрят сказочники! — открывается удивительный мир. В этом мире бумажные кораблики уплывают в дальние страны — к пальмам, тиграм и павлинам. А весы показывают, что любовь всегда весит гораздо больше, чем ненависть, а заботы — меньше, чем веселье. И у каждого есть душа — и у больших предметов, и у маленьких.
Евгений Клюев — один из самых ярких авторов, пишущих сегодня по-русски, поэт, филолог, лауреат престижных литературных премий, кавалер Ордена Почётного Додо, признанный эксперт в литературе абсурда, автор нового — и самого близкого к оригинальному тексту Льюиса Кэрролла — перевода «Алисы в Стране чудес». Его сказки входят в школьную программу, их играют на большой и малой сцене в разных странах, на разных языках.
«Слон в полном смысле этого слова» — второй том смешных и грустных, добрых и поэтичных «Сказок Евгения Клюева» — выходит в издательстве «Самокат» с иллюстрациями Светланы Муллари.
Виктория-Стич неповторима! Она обожает блёстки, волшебство и стильную одежду. А ешё она мечтает стать… королевой! Ведь она и её сестра Селестина родились из королевского кристалла. И пусть на нём было тёмное пятно — это ничего не меняет! И хотя королевский советник утверждает, что девочки не могут претендовать на трон, Виктория-Стич не откажется от своей мечты! Она сделает всё, чтобы добиться цели! Даже если для этого ей придётся обратиться к опасной тёмной магии… Гарриет Манкастер — всемирно известная писательница и иллюстратор, автор серий «Изадора Мун» и «Мирабель». Её книги обожают дети по всему миру — они переведены на 32 языка.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
