Практика

Упражнение 1

Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Только тело, подверженное возрастным изменениям и, может быть, не столь прекрасное, как вам хотелось бы?

Когда мы видим в себе только тело, это мешает нашему величию и достоинству. Помните, что Дух видит нас не как тело, а как прекрасное величественное существо, сотканное из Божественного света. Он видит нашу истинную суть, а не временную оболочку.

 Подойдите к зеркалу и загляните своему отражению в глаза. Смотрите будто бы сквозь материальность, сквозь внешний облик, сквозь тело. Увидьте свою глубину, заметьте, как из глубины ваших глаз смотрит на вас прекрасное Божественное существо, ангел, который и есть вы, но который, может быть, пока очень глубоко спрятан. Обращаясь к своей глубине, повторяйте (непременно вслух) следующие аффирмации.

• Я — прекрасное и величественное существо света.

• Я есмь луч Бога, присланный на Землю с великой миссией света.

• Я един с Богом. Я — Его частица.

• Я знаю свою истинную суть. Я знаю свое истинное достоинство.

• Отражения в глазах других людей не влияют на меня. Они не могут никак изменить мою истинную суть. Моя истинная суть величественна и прекрасна и не зависит ни от чего.

• Сейчас я востребую все качества Творца, присущие мне. Я обретаю всю полноту своего величия и достоинства.

• Я есмь свет, Я есмь любовь.

• Я существую в любви Бога каждый миг моей жизни. Я окутан и защищен Божественным светом.

• Я излучаю свет и любовь. Я направляю любовь и свет Бога самому себе и каждому существу во Вселенной.

• Ежедневно и ежечасно я всеми силами приближаю воссоздание рая на Земле.

Упражнение 2

Это упражнение предназначено для каждодневного выполнения в любое удобное для вас время.

 Останьтесь ненадолго наедине с собой. Закройте глаза, если хотите. Направьте внимание на область сердца. Не напрягаясь, легко и очень мягко проникните воображаемым лучом внимания вглубь своего существа. Помните, что внимание — это энергия, а для энергии нет никаких преград. Она легко и свободно проходит сквозь плотную материю, даже «не замечая» ее. Поэтому, следуя за лучом внимания, вы сразу же окажетесь в другом измерении — внутреннем пространстве вашего Я.

Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничто происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой. Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь/свет». Повторите это, если хотите, несколько раз.

Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.

Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние — как вам больше нравится. Представьте себе, что это не просто сияние, а поток любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри и при этом окружает вас и снаружи.

Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены.

Вы в любое время можете возвращать себе это состояние, какие бы внешние обстоятельства ни пытались вас из него выбить. Если чувствуете, что кто-то или что-то извне провоцирует вас на излучение диссонансных энергий (то, что мы обычно называем «негативными эмоциями»), просто несколько раз глубоко вдохните и выдохните и скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь/свет». Вы автоматически вернетесь в точку покоя вашего существа и снова наполнитесь сиянием любви/света.

Урок 2. Научитесь любить себя и обретите свое истинное достоинство

 Здравствуйте, дорогие мои! Я, Крайон, приветствую вас, чтобы омыть энергиями любви и света Бога. Вы любимы, вы горячо любимы — я не перестаю напоминать вам об этом. Потому что вы так легко об этом забываете.

Тысячелетиями вас воспитывали в привычке к унижению. Я знаю, что многие из вас в обиде на своих родителей за это. Они не виноваты, дорогие. Ведь их тоже воспитывали именно так. Так же, как не виноваты и вы, даже если передаете свои привычки уже следующему поколению — своим детям.

О причинах низкой самооценки

Я хочу сообщить вам обнадеживающую новость. Ваши дети уже не захотят чувствовать себя униженными. Вашим детям невозможно привить такую привычку. Ведь они родились с огромным чувством собственного достоинства. Они скорее отвернутся от своих родителей, если те будут их унижать — но не позволят себе предать свое достоинство и свое величие, подчиняясь тем, кто их унижает.

Вы — первопроходцы, вы подготовили почву для появления таких детей.

Вы прошли через тернии потому, что в отличие от них не имели врожденного чувства собственного достоинства. И не потому, что в этом виноваты ваши родители, или родители ваших родителей, или все предшествующие поколения. Нет, они не виноваты. Причина другая.

Причина — в том, что сама энергия Земли была совершенно иной. Сейчас, когда Земля просыпается к свету/любви Бога, она совсем иная, чем тогда, когда возлюбленная Гея спала в вязкой плотности материального мира. Она была неласковой матерью для вас тогда — да, это так, но не в укор Гее сказано это, потому что и ее вины нет в том.

Ваш мир погружался все глубже в материальность, все дальше от любви/света Творца, погружались и люди, и Гея вместе с людьми. Да, ваша планета очень тесно связана с вами. И сейчас, когда вы начали путь обратно, к Богу, к свету, перед этим достигнув самого дна материальности, где самая глубокая тьма, — сейчас Гея тоже становится светлее, она просыпается, наполняясь энергиями Творца. Она все больше и больше день ото дня пронизана Его любовью.

Это значит, сами энергии Геи сейчас способствуют тому, чтобы на ней рождались дети, изначально наделенные чувством собственного достоинства и ощущением своего Божественного величия.

Простите ваших земных родителей

Дорогие, если вы не хотите отстать от ваших детей, вы можете вернуть себе то, чего не получили от рождения, но что тем не менее — ваше по праву. Вы можете вернуть себе чувство собственного достоинства. Ведь те энергии, которые ныне приходят на Землю, предназначены не только для детей. Они предназначены для всех. И в первую очередь это энергии материнской и отцовской любви — двух из множества ипостасей Божественной любви, поступающей сейчас на Землю.

Вы понимаете, что это значит, дорогие? Это значит, что, если вы чего-то недополучили в вашем воспитании — теплых, полных любви, питающих энергий, необходимых для роста, развития и обретения чувства собственного достоинства, — вы можете получить их сейчас.

Что для этого нужно? В первую очередь вам нужно простить своих земных родителей. Вы все слышали слова о том, что своих земных родителей нужно почитать. Что значит почитать? Почитать — это значит быть признательными им за то, что они позволили вам прийти на Землю в этом воплощении. Позволили появиться на свет. Они сделали для вас неоценимое: помогли вам воплотиться в этой прекрасной биологической оболочке на этой Земле в это прекрасное время. Это то, чего вы хотели, это то, чего вы с нетерпением ждали — и это то, что вы получили. Поэтому ваши родители заслуживают того, чтобы вы их почитали.

Более того, они заслуживают почитания еще и за то, что позволили вам пройти связанные с ними уроки. Если вы обижаетесь за что-то на ваших родителей, поймите, что эти обиды неуместны. Дорогие, еще до вашего воплощения вы сами выбрали себе земных родителей и те уроки, которые вы проходите благодаря им. Они согласились помочь вам в этих уроках — и даже если эти уроки кажутся вам слишком трудными, поблагодарите их за это. В конце концов, именно благодаря этим урокам вы стали теми, кем вы стали — существами света, находящимися сейчас в процессе воссоединения с Божественным.

Вы видите, что вам есть за что почитать ваших родителей. Есть за что благодарить. Сказать им спасибо — это и значит выразить свое почтение.

Но это вовсе не значит, дорогие, что вы всю жизнь должны нести груз тех энергий, которые переданы вам земными родителями! Вы почитаете родителей — но это вовсе не обязательно означает, что вы разделяете их судьбу или безропотно принимаете ту участь, на которую они вас направляли. Нужно, чтобы вы осознали свою ответственность за то, как вы проживаете жизнь.

Не родители за это ответственны!

Они создали вам некие исходные условия. Да, эти исходные условия не всегда благоприятны для вас. Но таковы условия урока, на который вы сами согласились: преобразовать то неблагоприятное, с чем вы пришли, в свет и любовь и тем самым вывести свою судьбу на более высокий путь, где вы не встретитесь со страданиями, которые, казалось бы, изначально были для вас предопределены. Нет никакой предопределенности, дорогие! Вы сами творите свою судьбу — если только не отдаете свою силу и свою ответственность кому-то другому.