logo Книжные новинки и не только

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Тибо Морисс

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Эксмо Страницы: 256 ISBN: 978-5-04-102127-6 Тираж: Серия: Практическая психотерапия
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Тибо Морисс Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута