Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты Тимофей Кудряшов

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы — да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек — своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен — до определенной даты, понедельника, нового года?

Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, — примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.

Эксмо
Страницы:
ISBN: 978-5-04-114000-7
Тираж:
Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью
Комментарии
Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута