logo Книжные новинки и не только

Самодиагностика и самопомощь

Валерий Передерин

Здоровье — самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства — быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Эксмо Страницы: 224 ISBN: 978-5-04-109141-5 Тираж: 3000 Серия: Лечение доступными средствами
Читать онлайн Скачать у партнера
Knizhnik.org Валерий Передерин Самодиагностика и самопомощь

Комментарии

Новый комментарий
Для редактирования комментария осталось 1 минута