Почему мы болеем?

Автор этой книги — известный ученый Б. Бикман — утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, — инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы сможете понять, как улучшить самочувствие, сохранить здоровье и активность на протяжении долгих лет.